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口蘑
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素炒口蘑要焯水吗 素炒口蘑的家常做法
菌菇类的食物营养都比较丰富，含有丰富的锌，其中口蘑含有大量的维生素D和硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素，100克口蘑锌含量为9.04毫克，为含...
香煎口蘑怎么做 香煎口蘑的热量高吗
香煎口蘑是家常菜，口蘑用来清炖、红烧、做汤均可，其味清香、鲜美，且形状规整好看，是人们最喜爱的蘑菇之一，历来为席上珍馐。香煎口蘑尤为美味，是...
叶赫白蘑的特点 叶赫白蘑的功效与作用
叶赫白蘑品质高，口味好，食之有肉香，鲜香白嫩，是炒制、炖汤或烧烤的上好原料。其营养丰富，含有丰富的维生素D，能够预防骨质疏松；含有粗纤维、半...
口蘑虾仁粥的做法 鲜虾口蘑粥的营养与功效
鲜虾口蘑粥是一道美味粥品，虾和口蘑等食材都是含锌量比较高的食材，一起煮粥不仅能补锌，蛋白质、钙等也很丰富，而且喝起来美味鲜甜。鲜虾口蘑粥的做...
豆腐口蘑汤怎么做好吃 口蘑豆腐汤的营养价值
豆腐口蘑汤是一道美味汤品，主要食材是北豆腐和口蘑。蘑菇豆腐汤当中含有丰富的蛋白质和多种维生素和矿物质等，在日常适当的饮用，可以补充身体所缺的...
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