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黄楠雪莲茶怎么泡好喝

先提前准备5克雪莲花，把雪莲花放进杯子中，往杯子当中倒进适量的开水，盖上外盖以后充足地浸泡10-20分钟以后就可以饮用了。

黄楠雪莲茶的功效与作用

1、黄楠雪莲茶可以补肾壮阳，有促进精子形成，增加精子数量和活力的效果。

2、雪莲茶中含有草酸、黄酮类、维生素C等成分，具有抗氧化、排毒和降低辐射损害的作用，对抗日常辐射有很好的保护作用。

3、雪莲茶中含有的澄心茶碱、维生素C、甾醇等成分，具有增加人体免疫力、抵抗力的作用。

4、雪莲茶中的茶多酚、氨基酸等成分对紫外线的反应能力强，能够减缓皮肤的老化，具有抗衰老的作用。

5、雪莲茶中含有丰富的氨基酸和茶多酚等成分，这些成分可以帮助降低胆固醇，促进脂肪代谢，有利于控制人体内的脂肪含量，防止血液黏稠、心脏疾病等问题的发生。

6、雪莲茶中含有多种营养成分和激素，具有很好的保健功效，长期喝雪莲茶可以改善身体机能，延缓衰老，有利于延长人的寿命。