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平凉百合怎么吃

吃法一：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

吃法二：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克调制，所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。

平凉百合的作用和功效

百合一般具有润肺止咳、清心安神等功效。

百合性微寒，味甘、微苦，归心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的作用，可以治疗阴虚久嗽、咳唾痰血、热病后余热未清等症状。百合经常用于肺燥或者阴虚的咳嗽、咯血，常配合川贝、麦冬、知母，如百合固金汤，有滋养肺肾、止咳化痰的作用。

百合用于热性病后余热不清、虚烦不寐等症状，建议适当使用百合地黄汤、百合知母汤等药物进行对症治疗。

什么人不宜吃平凉百合

1、对百合过敏的人不能吃。部分人群对百合中的化学成分过敏，盲目吃可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状，严重者还可能导致喉头水肿、过敏性休克等，故过敏人群不能吃。

2、感染了风寒咳嗽的人不能吃。百合药性微寒，受风寒刺激引起咳嗽的人群，吃百合不但没有治疗作用，反而可能加重原有的咳嗽、咳清痰等症状，故风寒咳嗽者不能盲目吃百合。

3、脾胃虚寒的人不能吃。百合性微寒，易伤脾胃，若脾胃虚寒，易出现腹痛腹泻、腹部冷痛、便溏的人群吃百合，可能导致原有症状加重，所以也不能吃百合。