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方案简介

台湾环岛骑行路线(海线/大环线)全程约1200公里，骑行时间为10-13天左右。从桃园市出发，主要沿着台湾省道台61号快速道路辅道、省道台17号、省道台1号、省道台26号、省道台11号和省道台2号环台的路线，一路沿着海岸线骑行，途径新竹市、后龙镇、台中市、鹿港镇、台西乡、布袋镇、台南市、高雄市、春日乡、鹅銮鼻公园、达仁乡、太麻里乡、台东县、东和乡、长滨乡、丰滨乡、花莲县、南澳乡、宜兰县、贡寮区、基隆市、富贵角、台北市，骑行一圈返回出发地桃园市。

环台骑行主要有两条路线：海线（也叫大圈或者大环线）和山线（也叫小圈或者小环线）。海线即沿海岸线骑一圈，实际骑行大概1200多公里；山线则基本上沿着山骑一圈，实际骑行大概1000公里。西海岸地势较为平坦，沿途城市多，人口密集，因此补给方便，而且能很好地体验到台湾的人文和风俗，但自然风光相比东海岸逊色一些；东海岸则山多，地势起伏比较大，城市分布比较稀疏，道路没有西海岸多，补给的便利性也差些，但沿途自然风光非常好。由于国内去台湾的航班更多是抵达桃园国际机场，所以一般而言环台湾岛骑行都从台北桃园开始。台湾环岛骑行可顺时针骑行和逆时针骑行，建议逆时针骑行，因台湾和大陆同是靠右行驶，逆时针骑行能更近距离看海拍照，也是比较多骑友的选择，从难度低的西海岸开始慢慢热身，同时也有充沛的精力去感受当地的人文气息。

骑行线路

具体方案

桃园市→新竹市→苗栗县→台中市→台南市→高雄市→垦丁国家公园→鹅鸾鼻公园→台东县→花莲→清水断崖→最东端三貂角→最北端富贵角→台北市→桃园市

线路安排

桃园市→台中市：全程约170公里，建议骑行时间为2天，从桃园市沿着出市区方向，骑行至桃园市海滨地带，然后沿着省道台61快速道路辅道——西部滨海公路往南骑行，一路上地势平坦，偶有坡度很小的缓上，途径17公里海岸观光带、新竹市、后龙镇、苗栗县、通霄海水浴场、高美湿地、逢甲夜市，抵达台中市，其中，在通往新竹市有长达十七公里海岸自行车道，建造在蜿蜒的海岸线边，可以近距离与与西部大海亲密接触。

温馨提示：台61辅道贴近海岸线，人文风情的体验较弱，而且补给点较少。如果想体验台湾西海岸的人文风情的话，可选择走台1省道，台中的逢甲夜市小吃一定不能错过。

台中市→台南市：全程约190公里，建议骑行时间为2天，从台中市出发，沿着台61一路骑行，到台南之后转台17可骑到达台南市，途径鹿港小镇、台西乡、布袋镇，抵达台南市，可在台南休息一天，游玩安平古堡、台南孔庙、台湾历史博物馆等景点。

台南市→台东县：全程约315公里，建议骑行时间为3-4天，从台南市出发，沿着西滨公路、台17往南骑行，途径台南黄金海岸、蚵仔寮渔港，抵达高雄市，可以在高雄市呆一晚，逛逛高雄六合夜市，体验高雄人文风情。再从高雄出发，继续沿着台17一路骑，途中经过大鹏湾国家风景区，这里是台湾最大的内湾，自然景观优美，湖边有环湖自行车道。接着沿台1省道骑到尽头，接台26县道，绕着垦丁国家公园骑行，途径白沙湾，抵达台湾最南端--鹅鸾鼻公园，这里是台湾八景之一，鹅鸾鼻公园内遍布珊瑚礁、石灰岩地形，加上海浪和季风常年的侵蚀，有各种奇特的景观。再从鹅鸾鼻公园沿着台26县道、200号公路、台9省道往北骑行，经寿卡铁马驿站、达仁乡、金仑温泉、太麻里乡，抵达台东。

台东县→花莲：全程约168公里，建议骑行时间为2天，从台东县出发，沿着台11骑行即可，经东和乡、长滨乡、丰滨乡到达花莲县，沿途经过和南寺、牛山、芭崎瞭望台、石梯坪、北回归线标志、八仙洞风景区、叁仙台等景区、小野柳等多个景点，沿海风景一流。这里一路骑行路线比较简单，沿海岸线骑行即可，但是一路坡多，从丰滨乡道花莲是艰苦的盘山路。到达花莲县后，MaiGoo小编建议在花莲待一天，可骑行游玩台湾著名的景点：太鲁阁国家公园，园内风景雄伟壮丽，公园的特色为峡谷和断崖。

花莲→台北市：全程约378公里，骑行时间为3-4天，从花莲县出发，经七星潭，七星潭景区内有15公里的自行车道可休闲骑游。然后继续沿着台11骑行，也就是著名的苏花公路，苏花公路沿着断层海岸修筑，一路上悬崖峭壁、惊涛拍岸和无比状况的太平洋尽收眼底，期间更是有清水断崖这一段世界级景观大道。途经苏澳冷泉、苏澳镇、南澳乡、冬山河风景区，抵达宜兰县，再沿着台2线北部滨海公路往北骑行，途经台湾最东端三貂角灯塔、新北市贡寮区、鼻头角公园、阴阳海、布达拉宫、和平岛，抵达基隆市，继续往海岸线向北骑行，途经基隆情人海堤、野柳地质公园、金山老街、石门、台湾极北点-富贵角灯塔、淡水情人码头、淡水老街、淡水河自行车道、台北故宫博物馆，抵达台北市，可在台北停留一天，游览阳明山国家公园、台北故宫博物院，逛逛台北夜市，体验台北人文风情。到台北之后继续沿台15（与台61重合）骑行，途经八里左岸，抵达桃园市，完成环岛骑行。

其他线路

环台湾岛骑行（山线/小环线）

桃园市→龙塘区→峨眉乡→太湖乡→台中市→斗六市→中埔乡→楠西区→里港乡→屏东县→坊山→大武乡→台东县→池上乡→北回归线标志公园→花莲市→南澳乡→宜兰县→台北市→桃园市，全程约1000公里左右，骑行时间为10天左右。环台山线是指沿着省道台3、台1、台9绕台湾山脉骑行一圈的路线，一路起伏路段和陡坡多，因为主要在山区骑行，沿途的人文、景点、美食和住宿都较之海线逊色，但强度更大，所以热门程度远不及海线。不过沿着东部的台9线将穿过著名的花东纵谷，这一段的风景非常美。

环台湾岛骑行（中横公路篇）

台中市→台南市→高雄市→垦丁国家公园→鹅鸾鼻公园→台东县→花莲→中横公路→太鲁阁国家公园→台中市→苗栗县→新竹市→桃园市→台北市→最北端富贵角→基隆市→最东端三貂角→清水断崖→花莲市，全程约1500公里，骑行时间约半个月。从台中市出发，先环台湾岛海岸线骑行至花莲县，再沿着中横公路，横穿台湾整个中部，到达台中市，再沿着海岸线往北骑行，途径桃园、台北、基隆，终点为花莲。此线路环海骑行路线与台湾环岛骑行路线(海线/大环线)相同，可以赏台湾最美海岸风光，而横穿台湾中部的中横公路，沿途景观多样，山林、草原、高山、峡谷不断切换，所经过的清境农场、合欢山、太鲁阁峡谷都是非常著名的景点。

骑行攻略和注意

骑行注意事项

1、签证：去台湾自由行需要大陆居民往来台湾通行证和入台证。办理需要大陆居民往来台湾通行证需要10个工作日，入台证一般需要 3 个工作日。

2、装备：骑行最重要的是体力的分配和踏蹬频率，因此一些装备也是必备的，比如防震山地自行车、头盔、速干衣裤 / 雨衣，冲锋衣，必备药品，防晒霜 / 太阳镜、水壶、详细地图或者 GPS 设备（这个很重要！）

3、气候：要充分考虑天气因素，海边落山风会特别大，到东海岸的时候，太阳毒辣，一不留神就会被晒伤，所以要做好充分的防晒工作哦。

骑行时间

台湾环岛骑行最佳季节为每年的3-4月，9-10月，单纯从季节和气温上来看，比较适合骑行的是3、4月份以及9、10月份。这期间温度相对比较舒适，还没5、6月份的那么暴晒高温也没有7、8月份不确定的台风天气，也不会“冬季到台北来看雨”。

温馨提示

台湾环岛骑行路线非常成熟，当地的单车文化非常发达，全岛遍布专门的自行车道，路况佳、景色好，还有很多骑行服务站。当地很多私人单车店不仅提供租车服务，还有淋浴、上网等休憩服务。台湾租车10天2500台币（约人民币600左右） +1天增加200台币左右，2-3w台币（折合人民币5-6千左右）基本上够你环岛骑行消费了，住宿大部分线上支付。