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白玉豆是哪里的特产

三清山白玉豆又称三清豆、白京豆，是江西玉山特产，盛产于三清山下玉山县西北部山区，是玉山颇具特色的地方名优产品，白玉豆泽白如玉，形状扁平，呈长椭圆形，是一种无污染、无公害、无农药残留的优质，安全绿色健康食品，享有“豆中皇后”之美誉。

三清山白玉豆的营养价值

白玉豆常食有壮骨强身、降低血压、促进食欲、防治肠胃疾病等功能，特别是维生素E、硒、钙和亚油酸的含量都很高。故有抗衰老、美肤养颜，促进骨骼生长、预防骨疏松及软化血管、防癌、抗癌之良效。用水浸泡后炒食、做汤甜食均可。白玉豆皮纯白光滑，大似蚕豆，略扁。三清山麓的南山、樟村、童坊等乡种植最多。此豆含淀粉、蛋白质颇多，可以糖煮、盐煮、配料炒、烹调皮佳肴，其味清香可与白莲媲美。

三清山白玉豆的做法

1、白玉豆加工：白玉豆可以加糖煮、配盐煮，加工成甜咸小吃，深受老人小孩喜欢。

2、白玉豆煮食：白玉豆也可同其他食材一同烹调成菜品，白玉豆炖排骨实为美味佳肴。