庐山以雄、奇、险、秀闻名于世，素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉，是中国十大避暑名山之一，中国四大避暑胜地之一。每年盛夏，鄱阳湖盆地赤日炎火，最高气温可达39℃以上，而庐山上夏季平均气温只有22.6℃左右，早晚温度常在15—20℃之间。山里的夏天，天清云朗、明媚潇洒，烟雾在弥漫，仙气缭绕仿若置身于仙境。详细

三清山是一个天然的植物园，素有“华东植物宝库”之称，植被覆盖率达93.6%。三清山风景区负氧离子含量是城市的十几倍，夏日三清山，特别是雨后，是一个名符其实的“天然大氧吧”。三清山年平均气温为10.9℃，7月平均气温为21.1℃，夏季凉爽，是避暑旅游的胜地。游人徜徉其间，尽情感受大自然的无穷魅力。详细

梅岭，一个被称为“小庐山”的南昌风景区，作为当地人最喜爱的避暑胜地和后花园，尤其是梅岭最高峰洗药湖，海拔842米，四季长青，气候凉爽宜人，因独特的气候及秀丽的风景而闻名遐迩，盛夏这里气温仅22°C，比南昌市区低8至10度，是南昌的避暑胜地。除了避暑外，还可以梅岭竹海明珠景区赏万亩竹林，这里夏季气候凉爽。还可以观神龙潭瀑布群，这里有梅岭较大、优美的瀑布群，有神龙瀑布、虎啸泉瀑布、玉龙潭瀑布等，夏季可以“逆溪”玩水观瀑。据maigoo小编了解，景区内还可以玩梅岭峡谷漂流，漂流全长5公里，漂流时间约3小时。详细

井冈山森林覆盖率为81.2%，年平均气温14.2度，景观分为八大类：峰峦、山石、瀑布、气象、溶洞、温泉、珍稀动植物及高山田园风光。井冈山属山岳型风景名胜区景观景点，汇雄、奇、险、峻、秀、幽的自然风光特点。夏（6-8月）之井冈，山水清凉，鸟鸣山涧，可堪玩味，是戏水、避暑、看山的最好时节。隐身在苍翠的竹海中，置身溪流欢畅。但7、8月也是暑期档和党员活动档期，人很多。详细

龟峰风景名胜区由于受较大面积水体及茂盛的森林植被共同调节作用，年平均气温为17.9℃，7月平均气温为29.6℃，夏无酷暑，气候适宜，是一处理想的避暑胜地。景区地形复杂，在天然林中分布有许多具有观赏价值的景观植物。夏秋有散生的百合花，成丛的栀子花、桂花、紫薇等。冬季的松、竹、梅，是有中国特色的植物景观。详细

龙虎山有“丹霞仙境”之称，主要风景区有上清宫景区、天师府景区、龙虎山景区、仙岩水岩景区、岩墓群景区、象鼻山排衙石景区、独峰马祖岩景区。东汉中叶，正一道创始人张道陵曾在此炼丹，传说“丹成而龙虎现”，山因得名。其中天门山最高，海拔1300米。龙虎山夏季平均气温较低，空气清新富含负氧离子，到处都给人凉快的感觉。详细

大觉山分为东、西两大片区，东区以30万亩原始森林为依托，汇集了各类植物达1498种，并有近40种一、二级国家名贵保护动植物，被誉为“天然氧吧、动植物基因库”。西区则有高山湖泊、峡谷漂流、千年古刹、天廊等景点，融自然生态和佛教文化于一体。大觉山属中亚热带湿润季风气候，年平均气温16.9℃，夏无酷暑，气候宜人，空气清新，是江西夏季避暑漂流好去处。详细

瑶里旅游资源丰富，素有“瓷之源、茶之乡、林之海”的美称，曾入选中国特色小镇名单。瑶里境内峰岚逶迤，河谷交错，植被茂密，森林覆盖率达82%，雨量充沛，气侯宜人，有“天然氧吧”之称。瑶里既有深厚的文化积淀，又是人们享受大自然的绿色仙境，集自然与人文为一体，融历史与民俗为一身，是旅游休闲、访古修学、寻幽探奇的理想之地。夏天适合来这里避暑感受枯藤老树昏鸦，小桥流水人家的韵味。详细

仙女湖是东晋文学家干宝所著古籍《搜神记》中记述的“毛衣女下凡”传说和“中国七夕情人节”的发源地。仙女湖水域面积50平方公里，湖区内有大岗山、钟山峡、仰天岗国家森林公园、孔目江国家湿地公园等一批天然景致，森林覆盖率达97%以上，气候宜人，全年平均气温17.5℃，湿度80%，平均水温26.8℃。夏天来仙女湖避暑，泛舟而上，感受湖水打湿衣裳的清凉之感。详细

中国洞都景区是一个以仙女文化、姻缘文化为主题的洞群旅游区。据MAIgoo编辑了解，景区方圆近百里散布着大小溶洞近万个，是典型喀斯特地貌，有万洞之都美誉，被誉为“江西第一避暑溶洞”，是一个集超自然体验式溶洞观光和穴居体验、洞穴养生的溶洞之都，旅游区主要包含：牛郎织女洞景区、穴居世界景区与世外桃源景区三大景区。详细