2006年,进入石硖尾宝血会上智英文书院就读。
2010年,参加第62届香港校际朗诵节的中五级女子组英语散文独诵比赛,以1分之差获得第五名。
2012年,被香港大学录取,入读食物及营养学系,其入读营养系则是因为弟弟患有肾炎,长期不能外出用膳。此外,冯盈盈在中学及大学期间获得了一些平面及宣传模特儿的拍摄机会,亦曾担任一些产品推广宣传活动的主持工作。
2016年2月23日,获得“百变美人季”亚太区总决赛冠军,随后前往美国参与拍摄广告硬照;8月,入选“香港小姐竞选”10强;9月2日,获香港小姐竞选大会颁发“现场最受欢迎佳丽奖”;9月11日,取得“香港小姐竞选”决赛冠军;10月15日,开始代表中国香港参加“2017年度国际中华小姐“竞选,并于同年加入TVB。
2017年1月15日,参加“国际中华小姐竞选”总决赛,最终获得季军;2月,录制综艺节目《千奇百趣特工队》;11月27日,参演家族斗争剧《溏心风暴3》。
2018年1月1日,主持无线饮食节目《食得好健康》;3月5日,主演时装剧《果栏中的江湖大嫂》。
2019年6月10日,参演都市医疗剧《白色强人》。
2020年1月,主持《万千星辉颁奖典礼》;8月10日,主演时装喜剧《反黑路人甲》。
2021年5月3日,主演时装悬疑警匪律政剧《逆天奇案》;8月,出演电视剧《智能爱人》;10月10日,出演剧集《青年心城之撑起青春》;同年,参加综艺节目《好声好戏》。
2022年11月19日,参加2022《万千星辉贺台庆》。
2023年12月25日,参演电视剧的《你不是她》。
2017年《溏心风暴3》饰演Pancy
2018年《果栏中的江湖大嫂》饰演小狼女陈玉敏
2019年《解决师》
2019年《白色强人》饰演方书婷
2020年《反黑路人甲》饰演顾欣颐
2021年《青年心城之撑起青春》
2021年《逆天奇案》饰演张喜
2021年《智能爱(AI)人》饰演多姐
2021年《鬼上你架车》
2021年《解构心机女》
2021年《智能爱人》
2022年《选美的十二夜》
2023年《你不是她》
2023年《逆天奇案2》
冯盈盈拥有姣好的面容、自信的笑容以及优秀的个人背景。在镜头面前,她美丽大方,自信的气质让她看起来特别健康向上,时时刻刻出现在脸上的笑容,更让她看起来朝气十足,充满活力。冯盈盈也成了网红脸世界里的一股清流,她不但没令大家失望,还让低迷了多年的港姐竞选,因她的出现而让人眼前一亮。此外,第一次拍戏的冯盈盈在《果栏中的江湖大嫂》中饰演恶形恶相的角色,也表现不俗。(新浪时尚、大粤网‧香港评)
冯盈盈因参加2016年度“香港小姐竞选”获冠军而入行,其实她在香港大学读书时期便已凭借美丽的形象赢得了颇高关注度。其在参选港姐时,出色的口才和机智的临场反应为她加分不少,加入TVB后她被安排主持多个综艺节目,获得不少主持经验,有潜力成为一个独当一面的主持人。而为人率直敢言的她也受到了不少网民的喜爱。(《南方都市报》评)