一、卫生棉条好用吗

卫生棉条是比较好用的。卫生棉条是放置在阴道内部的卫生用品，可以在月经流出体外之前及时吸收，从而使外阴处于干燥清爽状态，有效的预防经期外阴处出现闷湿、瘙痒等症状，而且卫生棉条体积比较小，所以携带方便。使用前后要洗手，还要注意妥当保存卫生棉条，防止卫生棉条被污染，引发细菌或病毒上行感染的情况。

二、内置式卫生棉条可以游泳吗

事实上，使用内置式卫生棉条是可以在水中游泳的。内置卫生棉条是一种可分解的材料，它可以吸收经血并且不会对水质产生任何影响。内置卫生棉条可以有效地吸收经血，并且可以防止经血外溢，从而让女性在水中感到更加自信和舒适。当然，使用内置卫生棉条游泳也需要注意一些事项。

首先，使用内置卫生棉条前，一定要洗手，以保证手部的清洁卫生。其次，将内置卫生棉条插入阴道时，要确保插入到正确的深度，这样才能保证它不会在水中滑出。最后，在游泳结束后，要及时更换干净的内置卫生棉条，以保证私处的清洁卫生。

需要注意的是，使用内置卫生棉条游泳不会导致任何健康问题，但是在使用之前，女性需要确保自己的生理期不是太过剧烈，例如月经量过多或者痛经等情况，这样使用内置卫生棉条游泳会增加不必要的不适感。

综上所述，女性在生理期期间可以使用内置卫生棉条游泳，但是需要注意使用前后的卫生习惯，以保证私处的清洁卫生和健康。如果女性对使用内置卫生棉条游泳仍有疑虑，可以在医生的建议下选择其他合适的生理期卫生用品。