螺旋藻保健品能否长期吃

昆明市消费者罗女士来函询问：

近日在本市媒体上看到，某品牌螺旋藻保健食品广告介绍说：只有卫生部保健食品批号的螺旋藻才有保健功能，如果是食品批号的就只能起到充饥作用，起不到任何保健作用，我感到不解？还有保健品到底能不能长期服用？请贵网给予一个正确的答复！

答复如下：

优质的螺旋藻可以入药，也可以作为保健食品服用，由于螺旋藻安全的特性，还可以作为普通食品长期食用。螺旋藻天生就具有药效和保健作用，不是审批的原因，因此不是说食品批号的就没有保健作用，当然假冒伪劣的产品除外。各地工商部门曾经从市场上随机抽查了一部分同样产地的分别为OTC、卫食健字、食准字批号的

还有，大部分的药品和保健品是不宜长期服用的，比如维生素类、钙类、参类保健品，时间吃长了，就会造成某些元素积蓄过多，对身体的健康反而带来不利。这和螺旋藻有些区别，因为螺旋藻是天然的植物，没有合成或提炼过，吃多了能够顺利地排掉。