一、甩脂机是什么东西

甩脂机是一种减肥用的健身器材，它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内囤积的过量脂肪，从而达到减肥瘦身效果，因此也称震动甩脂机。

二、甩脂机有什么用

甩脂机的作用主要有以下几点：

1、按摩

甩脂机利用其回旋的动作，可以对人体进行有效的按摩，加强血液与淋巴循环系统的动作功能。

2、放松

甩脂机通过高频率的震动，能起到放松人体肌肉的效果，很适合运动后或久坐后使用。

3、促进血液循环

部分甩脂机具有红外加热功能，可以享受到热疗带来的温暖舒适热量，并促进血液循环。

4、通便排毒

甩脂机能通过刺激人体腰腹部的一些穴位，起到促进肠道运动、促进排便排毒的作用。

三、震动甩脂机有用吗

甩脂机到底有没有用，主要有两种说法：

1、一种认为，甩脂机是有用的，它能通过甩脂运动，使脂肪在体内形成向上的窝流，不断被吸卷进淋巴腺，达到脂肪沸腾的效果，再通过加快肠胃蠕动，排出体外，从而达到消除脂肪的作用；另外，甩脂机还具有促进胃肠蠕动，帮助清理肠道内的宿便，改善便秘，同时有效阻隔油脂，达到排毒、纤体、养颜的效果。

2、也有人认为，甩脂机是不能燃烧脂肪的，因为脂肪燃烧需要两个必不可少的条件：一是达到中低强度的运动心率，且维持20分钟以上；二是大肌肉群的运动，甩脂机无法达到减脂的效果。

两种说法各执一词，各自都有各自的道理，在小编看来，甩脂机作为一种健身器材，它能帮助人体健身，只是用途没有商家宣传的那么广泛而已，还是有一定作用的。