床褥又称垫褥，俗称褥子。就是在床垫和床单之间的一张软垫，这张软垫不是单纯取代了原来的垫絮，它具有一定的弹性和承托力。床褥是床垫到床单之间的过渡品，起到的是“承上启下”的作用，在床垫之上辅助承托人体，并改善床垫带来的单纯性承托感，提高人体躺睡的舒适感，跟床垫一样重要，决定着睡眠质量。

1、棉花床褥：

棉花是最好的床褥的填充物了，虽然在蓬松上比不上羽绒，但是其他各方面都要优于羽绒，其使用寿命也要远高于羽绒床褥。

2、羽绒床褥：

羽绒会给人一种很蓬松的感觉，人躺在上面也感觉较为舒适，但用久了之后会失去弹性，而且回弹慢，成本也高。质量不过关的床褥中的羽绒容易掉出来，这样时间久了就会失去原有的厚度。

3、羊毛床褥：

具有很好的透气性、回弹性和舒适性，健康、耐用，能让您的皮肤得到健康自由的呼吸，保持清新干爽，长期使用不变形。对儿童、老年人及体弱多病者更加适宜。

4、纤维床褥：

纤维床褥保暖蓬松性能好，因为孔腔中的空气起到良好的隔热与蓬松的作用，另外合成纤维缺少细菌滋生的条件，所以不会发霉虫蛀，再则价格低廉，被广泛用于家纺产品的填充料。

5、充气床褥：

床垫内有充气管系统，分别有充气及排气装置。便于携带或收藏。气床对身体有一定的承托力，并可通过控制充气量来适当调节床褥的软硬度。但在使用过程中产生浮动感干扰睡眠质量，这个一般适合在外野营的时候使用。

6、乳胶床褥：

又叫泡沫床褥、PU泡沫床褥，用聚氨酯类化合物制成，具有柔软度高、吸水性强的优点，但透气性低、价格昂贵，长时间使用易与胶垫粘紧。

7、海绵：

特点是具有较好的回弹性，柔软性，透气性；高回弹海绵是一种活性聚磷和TDI为主体生成的海绵，其特点具有优良的机械性能，较好的弹性。压缩负荷大，耐燃性，透气性好。

1、用手试试面层用料，手感柔软为宜；用手抚摸一下床褥表面，是否干爽平滑，无粗糙颗粒；

2、用手按按床褥，并且拍一拍床褥，感觉一下是否太松或太坚硬，回弹力如何等；再用手重压，看是否绷紧有力。最后在床褥四周四角，用手轻压一下，看在这些边角是否也一样有弹性。

3、躺下来试睡，先作仰卧，如果睡在床褥上感到腰部悬空，形成一个空隙，可让一个放平的手掌通过，表明床褥太硬；如果平卧时全身，尤其是骨盆下坠，腰背弯曲，表示床褥太软；这样的床褥都缺乏应有的承托和支撑力，最舒适的感觉是腰背部都能贴着床褥，让床褥充分地衬托着，脊椎骨则是保持自然放松状态。

① 电褥子的好处

1、当然是起到保暖的作用啦；

2、它对有风湿病痛的人有不错的保护效果，可以减少其发作的机会；

3、对老人或体质特别虚弱的人，电热毯也可以提供比较好的呵护。

② 电褥子的危害

1、线路断路而造成触电及火灾的发生；

2、容易丢失体内水分，皮肤干燥；

3、电磁波及静电影响大；

4、长期使用对孕妇的流产机会增大；

5、在温度过高会降低睡眠的质量，使第二天起床后精神不振，其实长时间睡电热毯并不舒服。

电器都需要通电后才能使用，电热毯也是如此，通电后电器会产生电磁辐射。如果购买的是质量不好的电热毯，发热体没有被很好地隔绝和包裹的话，那么通电后产生的电磁辐射就比较大，对人体的伤害也会更大。

电磁辐射污染是目前的第一大污染，对人体的影响非常广泛，会引起神经系统疾病、生殖系统疾病、心血管系统疾病、免疫功能及眼睛视力等方面的疾病。长期接触电磁辐射的人群患白血病、脑内肿瘤的几率比正常人高。

寒冷的季节，不少人晚上睡觉时会用电热毯来取暖，但对于孕妇来说，孕妇睡电热毯的危害较大，孕妇如果整晚都使用电热毯的话，可能会引发流产，孕妇如果长期使用电热毯，可能会导致胎儿畸形。

这是因为电热毯电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妇身下，且电热毯持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁，因此，在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇，流产率会比较高。

所以，孕妇最好不要使用电热毯来取暖。睡觉时可以使用暖空调、电热器或在睡觉时用热水袋放在双脚处等方法取暖，这样有利于保障胎儿的健康发育。

一般说来，电褥子是不宜水洗的，若毯面严重脏污，可采用下列方法处理：

首先，电热毯只能用手刷搓洗，用手刷搓洗前，要先将毯面放到清水中浸泡一会，但不得把电热毯自身的开关、插头、调温器浸泡在水中，并尽量避免溅上水。

其次，经浸水后，电热毯平放在干净的地方，洗布料一面时，沾上肥皂水或洗衣粉液或洗涤剂，顺着电热线的走向刷，脏污比较严重处，可多刷几次。洗涤棉毯一面时，则要轻轻的用手搓洗，搓时尽量避开电热线。洗搓结束，千万不要用手拧绞，也不可在洗衣机脱水筒中甩干，而应将毯面铺平用力把水赶出，将折曲的部位舒展开，使其恢复原来形状，

最后，平摊着挂在阴凉通风处晾起来。在晾的过程中仍要注意电热毯的形状，若有变形，仍要注意及时纠正过来。