浴桶泡澡的好处

1、燃烧脂肪，促进代谢

泡澡能让血液循环顺畅，让全身变得暖乎乎的，能促进内脏功能活泼化，提升能量的消耗！不过要持续每天泡澡，才能达到提高基础代谢的效果。

2、强化排毒，清除毒素

泡澡能让血流顺畅，对提升肝脏和肾脏的机能有很大的功效，而顺利排出体内的毒素，如尿毒、汗毒等。还能刺激分泌利尿荷尔蒙，对于浮肿和体寒的状况也能得到很好的改善。

3、利用水阻，塑造曲线

利用肌肉在水中必须要对抗水所造成的阻力，让肌肉所要负荷的力量比平常运动要高，可以更有效率的消耗能量，锻炼出漂亮的肌肉曲线，有效地让肌肉增加，提升基础代谢。

4、促进淋巴流动循环

泡澡虽不像潜入深海般，有那么大的水压，但是身体还是会受到水压的影响，血管和淋巴收缩。离开水桶时，血管和淋巴松弛，这样反复收缩、放松，能促进循环、改善体寒和水肿。

浴桶泡澡的害处

1、塑料浴桶如果用回收的废旧塑料加工而成，长期使用会损伤皮肤，危害人体健康。

2、塑料表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢，不好清洗，易变成细菌的温床。

3、过热的温度会让塑料桶受热后析出一些化学物质，如果不是正规生产的，这些物质可能含有毒化学成分，混入水中，粘在皮肤上。

4、室内门窗紧闭，泡澡肌肉长期处于放松状态，毛细血管扩张使血液回心流量不足，泡过久可能发生晕厥和其他意外。也不要让热水没过肩膀，会引起心肺不适，加重循环负担。【详细>>】

沐浴桶尺寸，长度基本上有从900mm到 1500mm，买的比较多的是1200mm-1300mm。这个主要根据消费者自身的身高情况以及浴室的空间大小。一般身高1.7m-1.75m的消费者建议买1300mm长度的木浴桶，比较舒适。1身高1.75-1.8m的消费者建议买1500mm长度的。

以下这些都是市场上常见的木浴桶尺寸：

1300×660×700 mm

1400×700×660 mm

1500×700×660 mm

1400×700×680 mm

1500×720×680 mm【详细>>】

占用面积

如果卫生间面积不超过5平方米，空间不是很大，那么最好不要选择浴缸。淋浴桶所占的空间比较小，因此只要5平米左右的空间就可以了。

保温性能

木浴桶保温性能比较好，在常温下，一个小时之后温度大概只降了4度左右。和浴缸相比优势非常明显，还有一个原因就是木质的桶不会产生静电。

防滑性能

淋浴桶防滑性能比较好，木质的表面没有浴缸那么光滑，所以不会像一般的浴缸那样容易打滑，对于安全而言防滑性能是非常重要的。

安装对比

淋浴桶基本不需要安装，买回来之后只需要选择放置位置和出水入水口就可以了，用底部的软管进行排水。浴缸则需要请专业人士安装上去，安装费用至少需要几百块钱。

便携性

淋浴桶移动方便，而一般的浴缸很难移动，一旦装上去就很难再移动了，因此移动不方便。【详细>>】

材质

现在市场上常见的沐浴桶为木浴桶、充气沐浴桶和塑料沐浴桶，具体选择哪种材质取决于个人喜好。需注意塑料沐浴桶必须买合格厂家生产的才有安全保障。

做工

好的木浴桶外表光滑，手感细腻，缝隙接合良好，跳阀和桶底齐平，结合紧密，桶底有通气口；充气、塑料浴桶做工精细，无异味。好浴桶一般不会变形，差的浴桶金属箍会变紧或松动。

重量

市场销售的实木浴桶主要有云杉、香柏木、橡木3种材质。同等规格、尺寸的浴桶，云杉较轻，橡木和香柏木较重。云杉浴桶价格较低，橡木和香柏木浴桶价格较高。

厚薄

木浴桶桶壁太厚，运用不便当；桶壁过薄，保温性能差。要到达较好的保温性和耐用性，木桶壁在2-3厘米的为好。

规格

沐浴桶尺寸有很多种，选购时以自己坐在里面脚能碰到对面为合适，太长太宽人易在里面浮来浮去。选用时还要注意卫生间面积的大小以及门框的宽度。

配件

除了不同规格、造型的浴桶外，还有各种与之配套的其他小用具。由于浴桶较高，有小巧的木制入桶阶梯、单层和双层脚踏，还有小冲淋桶，有需要的家庭还可配两个木座。

喷漆

好的木桶都是用名牌漆，使用喷漆设备进行喷漆，而差的木桶用的是耐水性，耐温性，耐腐蚀性逗差的漆，用久了之后会出现漆膜起泡，发黑，发霉的现象。

品牌

正规厂家的产品具有较为周到的维修服务，不仅上门安装，安装后还需进行试水测验和要点介绍，保修单的填写也以产品安装后进行计算，有完善的售后服务体系。

在木桶出厂时，会涂一层桐油和油漆，因此在购买的最初几天一定要保持浴室空气流通并定时开窗换气，以免使家中有刺鼻的味道。

在木浴桶里面装满水，放上12个小时，如果在木浴桶被充分的湿润受有渗水的现象，这是正常的，但在12以后仍然有渗水的现象，要及时与厂家联系解决。

对木浴桶的使用次数在三天一次，不经常使用的情况下，我们可以三天在木浴桶内放一次水，以保持木浴桶的质量。

平时不用木浴桶时，可在木浴桶内放上少量的清水在里面，注意放在木浴桶内的水为清水，而不是循环利用的水，以免木浴桶产生霉斑的现象。

不能将木浴桶放在有阳光直射或风大的地方，应使用塑料套装好，避免木浴桶干裂。塑料沐浴桶和充气沐浴桶也要放在通风阴凉处，避免曝晒。

塑料沐浴桶和充气沐浴桶要避免高温，平时放入的热水不宜过热。同时注意不要与尖锐物品碰撞或放在一起，以免损坏沐浴桶。

木浴桶漏水时只是渗出一小部分的水，把木桶倒立拧紧下面的铁箍。还可以在缝隙处用小刀慢慢的把木屑灰塞进去，用万能胶粘一下。还可以在木桶上涂抹桐油，完全干后再使用。【木浴桶保养>>】