止汗露
出汗多是什么原因--------按出汗时间分
白天出汗过多：无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，出汗不止。这些人多身体虚弱、食欲差、易感冒。中医认为是气虚的表现，饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉、党参或黄芪炖鸡等补益机体，缓解气虚。也可以通过锻炼来增强体质，如太极拳、八段锦等。
晚上出汗：睡着出汗，睡醒汗止，称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等，中医认为是阴虚表现，应该多吃滋阴之品，如百合、雪梨或者用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。但要少吃羊肉、洋葱、姜、蒜等热性食物。
汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。
病因主要是因为出汗中枢的反射作用，植物神经功能紊乱所致，神经系统的其他功能则完全正常。全身性的如代谢率增高(甲状腺机能亢进等)、毒素(如发热疾病)、某些反应(如休克、 恶心等)、情绪波动(如恐惧、惊骇等)均可引起多汗症。局限性的如汗腺机能失调、刺激交感神经(如动脉瘤等)、神经损害(如脊髓痨等)也可引起多汗症。
头上汗多，说明阳虚了。
头部是诸阳之会，阳气最足，固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，只能说明阳气虚弱了。
如果是头部和上半身多汗，而下肢无汗，那说明身体上下气机不能相交，肾水不能上升滋养心阴，是肾虚的表现。
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