枸杞蜂蜜的功效与作用

1、枸杞蜂蜜具有消炎、祛痰、止咳等多种作用；

2、保心护肝作用。因为枸杞蜂蜜中含有容易被人体吸收的葡萄糖，可以有效改善心肌的新陈代谢和促进血管扩张，改善冠状血管的循环，还能够促进肝糖元物质的贮存，使肝加强过滤和解毒，因此具有良好的护心保肝的功效；

3、枸杞蜂蜜还有美容养颜，补气益智之功效；

4、枸杞蜂蜜是儿童发育成长、成年人滋补阳肾，老年人延年益寿的上等营养佳品。

益脑增智、美发护肤

我们知道，食用蜂蜜有利于钙的吸收。那么怀孕的准妈妈们能食用杞蜂蜜吗？答案是当然可以的。很多朋友问孕妇能喝枸杞蜂蜜吗？首先是怕对腹中胎儿有影响。枸杞蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食物中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量是最高的。枸杞蜂蜜中含有丰富的锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要营养元素。然而怀孕期间是胎儿大脑生长发育的重要阶段，所以准妈妈们可以适当的食用枸杞蜂蜜，对宝宝健康有很大帮助哦。

促进消化吸收、增进食欲

根据现代医学研究证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，提高机体抵抗力，镇静安眠，对促进婴幼儿的生长发育有着非常多的作用，如果购买不到枸杞蜂蜜，也可以买洋槐花蜂蜜食用哦，食用效果也非常好。所以小编建议家长朋友们可以经常给你的孩子食用一些枸杞蜂蜜，这样有助于孩子的成长发育。

缓解妊娠呕吐、预防便秘

孕妇期间非常幸苦，特别是妊娠呕吐，会大大减少孕妇的食欲。因此每天在上、下午的饮水中可以放上几滴枸杞蜂蜜，这样可以有效地预防妊娠呕吐、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，枸杞蜂蜜还有润肠通便的功效，能预防便秘及痔疮出血。除此以外，天然的枸杞蜂蜜还可以作为滋润肌肤的护肤品哦。经常外擦，对皮肤的表皮、真皮可起到直接营养作用，可以促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

孕妇可以吃枸杞吗》》