1.先用普通牙膏清洁牙齿，去除浮在表面的一般污垢。

2.用干牙刷蘸牙粉，于牙齿表面轻轻摩擦，即可使深处污垢去除，立现洁白牙齿。

3.洁毕，用清水刷牙，去除残留的牙粉。

用法跟牙膏一样，先漱口，把牙刷弄湿，然后蘸取牙粉，就可以刷了。它的泡沫很丰富，不用牙膏的。就是前几次刷完牙后会觉得嘴里有沙子似的感觉，后来习惯就好了。

1、牙粉融入水中之后，用它来漱口，同样可以起到清洁牙齿的作用，这样就不必携带牙刷了，所以，牙粉更适合经常在外面出差的人。

2、需要注意的是，用牙粉漱完口之后，一定要用清水再漱口，因为牙粉中含有颗粒成分，如果没有溶解在水中的话，会磨损牙齿。

3、牙粉可以让牙齿在短时间内就可达到美白的效果，但是需要注意的是，牙齿如果有疾病的情况下应慎重使用。