面若桃花，肤如凝脂，这是所有的女性都希望自己拥有的肤质。化妆、护肤、整形……为了美，大家用尽所有方法，这些都是治标不治本，美肤还是要从根源做起。食疗是美肤效果最为安全可靠的，而且从根源解决皮肤问题。美肤食物有哪些？本期专题就给大家介绍美人的饮食搭配养肤术。