牙龈具有特殊的组织结构。牙龈的边缘，与牙面之间不是紧密附着，而是存在一条O．5—2毫米深的浅沟，称龈沟。正常肘，牙龈与牙面紧贴，呈不开放状态。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，在成为厌氧菌生长繁殖的良好区域，由于其呈封闭状态，不易清洁，常导致牙周炎症的发生。此外，牙齿邻接点下方也是难以彻底清洁的区域，仅靠刷牙并不能完全清除异物，容易成为引发牙周疾病的隐患。

目前洗牙一般都是采用 超声波洁牙，能够较好的去处牙垢，洗牙其本身没有什么坏处，就如洗澡一样，只是一个牙齿清洁的过程，如果牙齿本身没有问题的话，可以一年洗一次，如果患有牙周病，建议3-4个月洗一次牙，所以洗牙具体多久一次，还得结合牙齿的健康程度。

经常洗牙会伤害牙釉质的。建议，不要经常洗牙，用淡盐水漱口，饭后刷牙，减少异物残留。