1、字的对比练习

训练要求：对比平翘舌声母，再分别组词作朗诵练习。

滋——之 字——只 咋——扎 总——中

嘴——追 增——正 尊——准 藏——张

2、词的对比练习

训练要求：对比平翘舌声母，再分别用每个词说句话。

自主——支柱 栽花——摘花 木材——木柴

推辞——推迟 私人——诗人 司机——实际

3、组词练习

训练要求：用平翘舌音组词，辨音记词，再用每个词说句话。

Z——zh 在职 杂志 栽种 增长 自重 宗旨

Zh——z 渣滓 张嘴 种族 长子 沼泽 振作

C——ch 财产 草场 猜出 采茶 彩绸 餐车

Ch——c 车次 场次 蠢才 纯粹 差错 陈词

Sh——s 三十 丧生 扫射 私塾 四十 四声

S——sh 哨所 山色 深思 神速 上诉 深邃

4、选择一些绕口令，分清平翘舌音，由慢到快反复练习。

在吐字训练中，还要注意到位练习，即口型和发音器官操作到位的练习。韵母在形成口形时作用最大，讲话中的每一个音节都离不开韵母。

在讲话时，有的人有意无意地会出现图省事的情形，嘴巴没张应有的程度，或者嘴、齿、舌、鼻、喉、声带等器官动作不够协调。于是就发生“吃字”，“隐字”，“丢音”或含混不清，音量过小，吐字不准等现象。