控油祛痘有什么好办法

1、洁面

首先就是需要在洗脸方面讲，有的女性在每天中午有午休的习惯，起来以后满面油光，就去像早上一样进行一侧彻底的洁面，其实是不需要这样的，这样反而会破坏皮肤的保护层，一出门更容易招灰，可以起来以后喷点保湿喷雾以后用化妆棉或者吸油纸在脸上按，将油吸走。

2、饮食

养成良好的作息时间是必要的，和它同等重要的就是饮食规律，首先需要保持充足有营养的饮食，尽量不要吃一些生冷辛辣的食物，虽然好吃过瘾，但是对于身体是没有任何益处的，这点需要爱美的女性牢记，额头长痘的人更是需要注意，时常为身体补充水分，多吃蔬菜和水果。

夏季怎么控油祛痘

1、加入降火食材

大家在进行内部补水的时候，还需要注意的就是在水中加入清热降火的食材，比如说金银花、薄荷等物。因为很多人在夏季的时候会出现出油多，又或者是面部长痘等，还跟身体中有内火有关系，因此，大家把身体中的内火去除掉，这样才能够减少这种情况的出现。

2、准备补水喷雾

其实，外在的补水也是非常重要的，这主要就是因为在夏季的时候，肌肤流汗比较多，因此肌肤中会缺少比较多的水分，大家在日常如果从外在补水，就可以很好的改善这种情况的出现。外在补水的方式非常的简单，大家只需要在自己的身边准备一瓶喷雾就可以了，每隔一段时间就可以喷一点。

3、喷雾的使用注意事项

大家在把喷雾的水喷到面部之后，如果水分在面部有残留，那么大家就要拿纸巾把它擦去，千万不要舍不得擦掉，因为那些停留在面部的水分会带走肌肤中存在的水分，这样反而起不到补水的功效。

4、清洁

附着在肌肤上的油脂存在一定的粘性，如果大家在日常不注意把它清除掉，那么就会让面部油脂变得越来越多，并且还会造成角质层变厚。因此，大家在每天晚上回到家中之后，一定要把面部清洁干净，通过这样的方法就可以很好的清除残留在毛孔中的油脂，并且还能够有效的帮助大家打通毛孔，这样你在后期涂抹一些补水的水乳时，就会更加有利于肌肤的吸收。