幼儿保健原则

1周岁后到满3周岁之前为幼儿期。生长发育速度较前减慢，尤其在体格发育方面。活动范围渐广，接触周围事物增多，智能发育较前突出，语言、思维和应人应物的能力增强，但识别危险的能力尚不足，故应注意防止意外创伤和中毒。饮食已从乳汁转换为饭菜，逐渐过渡到成人饮食，故需注意防止营养缺乏和消化紊乱。此时接触外界较广，而自身免疫力仍低，传染病发病率较高，防病仍为保健重点。

幼儿保健方法

1、幼儿时期，因为宝宝生长发育快，新陈代谢快，所以特别容易感到口渴，补充水分对于宝宝来说是十分必要的。这个时期的宝宝最适合饮用的就是温开水，其它饮料或甜味饮品都不宜多食，最好不食。因为带有味道的食物会影响宝宝正常的饮食结构和进餐习惯。

2、幼儿时期的饮食结构要荤素平衡，干稀交替，细粮和粗粮搭配。这样才能保证宝宝对各种营养的均衡摄取，不会造成营养不良，宝宝食物的多样性是补充宝宝营养和能量最好的源泉。而且宝宝的进食次数也是有规定的，除一日三餐的正餐，上下午在两餐之间还应各加一次点心，晚饭后除水果外不吃其他食物。

3、对于宝宝的饮食，除了营养均衡外，还应注意食物的新鲜和菜肴的色香味。新鲜的食物其营养成分丰富，各种维生素和营养素饱满，更利于宝宝吸收。而色香味俱全的菜肴能引起宝宝的食欲，有助于宝宝食用。另外，家长在给宝宝制作食物的时候，还应该使用科学的烹饪手法，在保证食物营养的同时，还要保证制作的食物便于幼儿食用，以免引起宝宝的不良反应。所以专家倡议，家长给幼儿制作食物的时候口味宜清淡，应以蒸、煮、炖、煨、炒的烹调手段为主。

幼儿保健的常识

1、衣着注意

孩子的衣服要穿脱方便、轻快、柔软、易洗涤，既能吸汗又可保护皮肤卫生。因此，化纤衣料不宜做夏装。因为此料易吸收脂肪物质，使织物孔洞堵塞，吸水性差，不利于汗的散发，易刺激皮肤而引起皮炎或生痱子。可用光滑、浅颜色的衣料，如麻织、绵织、真丝类面料。

2、喝冷饮应适量

盛夏酷暑，孩子们都喜欢吃冷饮。但饮料大多含有较高的糖分和人工合成色素，过多摄入糖分对牙齿不利，易患龋齿；人工合成色素会干扰神经传递信息的作用，对孩子的智力发展有一定的影响，经常过量喝冷饮会使孩子食欲减退，造成营养不良。适当的冷饮可以消暑解渴，但要适时，饭前不能喝，特别是孩子玩得满头大汗时更不能马上喝。可在饭后一小时或午睡后饮用，少量喝些淡盐水、绿豆汤、西瓜也有益。

3、睡眠应充足

孩子睡眠时间一天为10小时左右，要让孩子单独在小床上睡，卧室要凉爽，并保持空气适当流通。使用空调时，温度不能太低，孩子睡着后立即关掉。使用电风扇时，最好用摇头的，开低速档，切忌对着孩子扇，以免着凉。

4、洗澡应有度

由于儿童新陈代谢等旺盛，夏天易出汗，应经常给孩子洗澡，保持皮肤清洁，每天可洗1至2次澡，不得超过3次。不宜用碱性强有肥皂。过多地洗澡，过碱性的肥皂均对皮肤有损害。

有一些家长因为没有接触过有关幼儿保健的知识，因此，错过了帮宝宝适应环境的时机。其实，只要家长注意留心，生活中有很多关于幼儿保健的宣传。其实幼儿保健并不是强制的，但是能够多做一份也是对宝宝安全健康的一份保障。

宝宝多大会走路？

一般来说，大部分周岁的宝宝已经会独站，被爸妈牵着手时也能走上几步，15个月时宝宝能独自走路很稳，但由于环境和抚养方式等因素的影响，相同年龄宝宝的动作发育并不完全一样，有的发育快一点，有的则慢一点。但大多数宝宝是在10个月到一岁半就开始走路的。

宝宝不会走路的原因：

1、个体差异。在发育过程中每个宝宝都不同，有的9个月就走得不错了，有的1岁才刚会走，只要不超过15个月，都算正常现象。

2、缺乏锻炼。如果宝宝小时候，被抱得太多或常被放在学步车内，其爬、站、跳等大运动锻炼不足，就会影响下肢肌力和平衡力，从而影响了孩子学走路的时间。

3、发育迟缓。发育迟缓是指儿童在生长发育过程中体格、智力、心理、运动、语言等能力发育出现速度放慢或顺序异常的现象。

4、气候问题。在冬天学走路的宝宝跟夏天学走路的宝宝相比之下就会慢很多，那是因为冬天宝宝穿着比较厚实，不利于行动，因此才会出现行动迟缓，走路学习也比较慢一些。

怎么更快让宝宝学习走路？

1、使用学步带。

借助学步带学步带是一种系住宝宝双肩和前胸的宽带子，爸妈可以将另一端捏住，并且可以自由调整和宝宝之间的长度，不用时时拉着宝宝的手臂，爸妈由此轻松解脱一只手。只是有时候，需要注意学步带的松紧。爸妈也可以用牢固的长布条或窄长毛巾代替学步带。

2、借助矮凳、桌子、家具等

扶栏、扶家具和扶墙行走是独走的开始可千万不要小看宝宝扶墙、扶家具慢慢移动身体哦，它是宝宝行走的开始呢。虽然独自站立还不稳当，但通过脚步的挪移，手脚和身体的配合，宝宝的平衡感正不断得到提升呢。

3、学步小推车

推推小车走得快推推小车，让宝宝和小推车一起向前走，这也是锻炼宝宝行走的一个好方法。让宝宝站在小推车的后面，两只小手抓稳当，开始时爸妈可以通过掌控推车扶手来控制小推车前进的速度，等宝宝熟练以后，爸妈就可以放手让宝宝自己推小车哦。爸妈还可以教宝宝在碰到障碍的时候将小推车朝后，再进行转弯以避开障碍。相信宝宝的能力吧，他会很快掌握的。

4、父母的辅助帮扶

爸妈帮助起大作用在宝宝的行走过程中，爸妈的帮助起着很大的作用，不管是心理暗示、语言鼓励还是实际的辅助，都将让宝宝早点开步哦。爸妈一方扶腋下爸妈一方扶住宝宝的腋窝，让宝宝的双脚踏在爸妈的脚背上，让宝宝随爸妈一起走路，这样也减少了爸妈牵拉宝宝双臂的力量。过一个阶段，则可以让宝宝的双脚踏在地上，逐步向地面走路过渡哦。爸妈面对面鼓励宝宝开步走爸爸和妈妈离开一定距离，这个距离视宝宝实际可走的路程而定。让宝宝离开一方的手臂保护，另一方则用欢迎的形式迎接宝宝，开始可以只隔几步远，逐渐地，爸妈就可以拉开距离喽。看着宝宝跌跌撞撞地向你走来，爸妈可不要动不动就去抱住宝宝哦。用语言、表情、拍手、拥抱鼓励宝宝给宝宝信心，让宝宝不再胆小、勇敢向前迈步，时时给宝宝鼓励就很重要。