哮喘吃什么水果好？

1、梨

哮喘患者在水果的选择之上，尽量多吃梨子，梨这种水味甘微酸性偏凉，主要作用润肺清热、消痰降火，以及养阴生津、滋肾补虚等，治疗哮喘引起的咳嗽、咯痰等症状有一定帮助，不过吃梨子的时候稍微煮一下，连梨水一起会更好的。

2、西瓜

夏天正是西瓜的产季，香甜的西瓜人人都爱，但有些哮喘病人发了愁，到底哮喘患者能不能吃西瓜呢？答案是肯定的。

3、香蕉

香蕉能安抚人的情绪，被称为智慧快乐水果，一般来说，除了寒性哮喘患者吃香蕉需要煮熟外，其他类型的哮喘患者吃香蕉并没有什么禁忌，但还是要选择熟透的香蕉为好。

4、橘子

橘子性味甘，酸而湿，，橘叶、橘核、橘络等都可以作为药用的，具体作用为润肺止咳、开胃生津，哮喘病人在冬季的时候，是可以选择吃点这种水果的。

5、猕猴桃

猕猴桃解热健胃，还有不错的抗衰老效果，哮喘病人吃了对自身病情有一定的帮助，也可摄取猕猴桃中丰富的营养成分，补充所需的维生素。

6、荔枝

荔枝这种水果性味甘，酸而温，主要作用为生津止渴、润肺化痰，以及具有疏肝理气的作用，可以缓解哮喘痰多、咳嗽症状的，建议哮喘病人适当吃一些荔枝，但最好不要过量。

7、石榴

中医认为石榴性味甘酸而平，石榴皮则涩温，归肺、大肠等经，具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用。

8、甘蔗

甘蔗性味甘无毒，作用为润肺益胃、补肾生津，也是哮喘患者可以吃的水果，但是吃甘蔗适量即可，过量不好。

9、柚子

柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

不适合哮喘患者吃的水果

过敏性哮喘是哮喘的常见类型，花粉过敏是很多过敏性哮喘的诱因，对桦树花粉过敏的人，对猕猴桃、苹果、芒果和樱桃易过敏;对艾蒿过敏的人，易对芒果过敏;对水稻花粉过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子;对花粉和天然橡胶过敏的人，往往会对栗子、梨、猕猴桃和香蕉过敏。

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