哪些首饰可以带着睡觉

1、翡翠、和田玉

翡翠是需要长期贴身佩戴养活的玉石，只有戴活了的翡翠，才能够趋吉避凶，护主挡灾。而且翡翠本身含有大量矿物质和微量元素，吸收体内的浊气，对身体对身体有很好的美容养颜的功效。而和田玉的玉质温润，贴身佩戴和田玉能提高人体的免疫力。

2、琥珀、蜜蜡类

根据《本草纲目》记载，琥珀有“能安五腑、定魂魄，有补心安神”的功效，戴着琥珀睡觉的话可以宁神静气，有助于提高睡眠质量。而且琥珀是已知宝石种类中最轻盈的宝石，无论是项链还是手串，戴着睡觉会比较舒适。

3、珍珠

在古代的时候，通常一些心悸失眠的人会服用珍珠研磨而成的珍珠粉来助眠，到现代不少治疗失眠的中药方子里也都有珍珠。因为它所含的微量元素能让大脑中枢镇定，从而起到安眠的作用，而且珍珠还有美容养颜的功效，睡觉的时候带着珍珠也是可以的。

4、月光石

月光石最为人熟知的功效就是它的助眠能力了，它的能量很柔和，能够平复人的情绪，缓解焦虑，也有助于减肥、美容与健康，慢慢的让你得到由内而外的改变。

哪些首饰不能带着睡觉

1、过紧的戒指类

手指是人的神经末端，过紧的戒指戴在手指上，睡觉时会影响血液循环，严重的甚至会因此而导致手指充血坏死。所以，不管多漂亮、多喜欢的戒指，如果太紧的话就不要戴着睡觉啦。

2、合金类饰品

很多姑娘为了搭配衣服或者造型时尚，会去买点比较便宜的合金饰品，其实这些饰品表面一般会镀上一层镍、铬之类的金属，合金饰品里面含有许多容易导致皮肤过敏的成分，有些合金里面甚至会有辐射，长期戴着睡觉的话对身体肯定有影响。而且睡觉的时候容易出汗，戴着合金饰品的话它们表面很容易被氧化。

3、尖锐类饰品

受一些欧美风格影响，有些饰品是几何图形或线条形状，这些饰品看上去非常有“个性”，但这些饰品也会着尖锐的棱角，因此就不要戴着睡觉了，以免伤到自己或身边的人。

4、水晶类

其实绝大多数水晶、黑曜石都是吸纳性宝石，它们在白天替主人吸收了大量的负能量，需要时间恢复元气，晚上应该将水晶放在晶簇中休息“充电”，而且水晶、黑曜石一般都有着很强大的能量磁场，这些强大的磁场对于处在睡眠中的我们来说，并不是好事情哦。

5、镶嵌类饰品，容易变形的金银饰品

镶嵌了宝石、碎钻的戒指、项链、耳环和手镯，都要避免碰撞，挤压，这些珠宝容易脱落、遗失，就算找回来，也不容易修补。修补的费用也不低。