一、皮肤衰老的四个层次

1、表皮

当皮肤刚开始衰老时，在皮肤不同层次上都会有不同的表现，如表皮细胞的更新开始变慢，表皮会变得比较粗糙、出现色素沉着。表皮屏障功能开始变差，皮的厚度也会减少。

2、真皮

皮肤衰老发生时，真皮的胶原蛋白逐渐减少，透明质酸含量也会减少，表现在皮肤的外观上，看起来会比较松弛、有皱纹出现，毛孔比较粗大，整体轮廓也会变得没有那么精致。

3、脂肪层

 随着年龄的增大，脂肪组织也会有所减少，而且因重力原因而有所下垂。脂肪组织当中的纤维中隔也会因年龄的增长有所松弛，使得它对于真皮组织的支撑力开始下降。

4、皮下组织

 皮下组织中存在筋膜层，筋膜层就像大楼框架，给整体的皮肤组织起到很好的支撑作用，所以当年龄越来越大，筋膜层也开始松弛时就会出现皮肤的明显下垂。

二、抗衰老和除皱是一回事吗

1、所谓的抗衰，是指延缓肌肤老化，延缓未发生或不严重的肌肤衰老问题。所以说，抗衰只是一个预防动作，在年轻阶段做好护理工作，可以延缓衰老。抗衰产品能做到的主要是帮助年轻肌肤保持健康状态，延迟衰老，但并不能完全消除已经生成的皱纹。

有人认为，抗衰很鸡肋，看不出什么效果。那是自然，毕竟抗衰是一个预防过程，你没见过自己变老、满脸沟壑纵横的模样，怎么知道抗衰没有效果？

2、除皱，也称去皱，除皱纹，是指祛除已经形成的衰老问题，所以说祛皱是针对已经发生问题的肌肤。

皱纹的形成主要有两个原因：护肤不得当与年龄增长。其中，年龄增长是最根本的成因。年龄增长会导致肌肤的真皮纤维组织变形、变硬、断裂，从而出现静态皱纹，静态皱纹一旦形成就只能改善，无法彻底消除。

三、抗衰去皱小秘方

1、饭团抗衰去皱

饭是我们每天的必食品，但是正是这么平凡的食物对于减少我们脸部皱纹却是大有作用的。而且去除的方法也很简单，只需把煮熟的饭揉成一团，要注意温度的适宜，放在面部皱纹处揉搓直到饭团变油腻污黑，说明起到了去除皮肤毛孔内的油脂、污物的作用。

2、瓜果抗衰去皱

瓜果去皱也是个好方法；首先看看香蕉去皱法，把香蕉捣碎后，加入半汤勺橄榄油，混合搅拌均匀，洁面后涂于脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑；丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。

3、茶叶抗衰去皱

茶叶所含有的茶素、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，可是天然美白的好材料。想要去除脸部皱纹，不妨养成小习惯，平日里可泡杯茶，看着袅袅青烟，既可怡情又能养颜，何乐而不为呢。

当然，以上所提到的是一些抗衰除皱的小办法，但是在这些办法的基础上，做好日常的护肤工作也是非常重要的。每天都需要使用洁面产品来清洁面部，然后再涂抹上合适的爽肤水以及乳液。当然，如果皮肤比较干，也可以选择使用面霜。

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