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养心茶的功效与作用 12款养心茶配方大全

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摘要:养心是防止情绪起伏,预防疾病发生的好办法。养心茶的功效与作用有很多,饮用养心茶对心烦气躁、精神紧张,心理情绪波动起伏都有一定的作用,常喝茶还能保护心脏健康。那么养心茶有哪些呢?下面是12款养心茶配方大全,一起来详细了解一下吧。

一、养心茶的功效与作用

养心茶可以安神,调节情绪,保护心脏。从中医角度来讲,养心茶性平、味甘,具有一定的养心安神、平肝潜阳、清热解毒、活血化瘀的功效。对于一些心烦意乱、心慌多梦的患者有一定的辅助治疗作用,而且对于肝阳上亢导致的头晕头痛也可以起到治疗作用。适量的喝一些养心茶,可以清除体内堆积的热度、缓解便秘。但是对于一些脾胃虚弱的人群,建议少量喝,防止造成腹泻现象。

二、12款养心茶配方大全

1、顺心饮

配方:熟地黄5克,丹参5克,山茱萸5克,郁金5克,人参3克。

做法:将上药切细泡开水代茶饮用,每剂泡15~20分钟后即可徐徐饮用,次数不拘。

功效:可止心痛、安心神、益心肾,适用于心肾阴虚引起的心悸不眠、胸闷刺痛、心烦盗汗、气短乏力、头昏耳鸣、腰膝酸软等症状。

2、莲心神饮

配方:莲心3克,桂枝3克,生甘草3克,白术5克,茯神5克。

做法:将上述药材切碎,用开水浸泡代茶,每剂泡20分钟后,徐徐饮用,次数不拘。

功效:清心安神、降压利水。适用于治疗心悸怔忡、心胸烦闷、气短乏力、头晕目眩、形寒腹冷、呼吸困难、小便短少,甚至渴不欲饮、食欲不佳、恶心呕吐、上肢浮肿等症。

3、逍遥花茶

配方:醋柴胡一钱、玫瑰花三钱、枸杞子三钱、薄荷五分。

做法:将药材装进沙袋,再放入保温杯,用沸水泡饮,可加蜂蜜。一个星期3次。

功效:定心养神,滋阴养胃,适合晚间多梦,心悸胸闷的患者。

4、宁心安神茶

配方:茯苓10克、远志十克、浮小麦15克、甘草4克、大枣4枚。

做法:将药一起放在锅中,用水煮30分钟后,去掉药渣,用壶装起,用作茶和,一天3到5次。

功效:有效帮助舒缓压力。

5、降脂养心茶

配方:炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。

做法:将药一起放在锅中,用水煮30分钟后,去掉药渣,用壶装起,用作茶和,一天3到5次。

功效:预防心脏血管疾病,帮助体内脂肪代谢,减少脂肪的堆积,增加心脏抗压性。

6、锁阳油茶

配方:锁阳60克,植物油50克。

做法:把油加热,油炸锁阳,炸酥后将锁阳碾为末。然后每天喝水的时候加上几克,用沸水冲泡,代茶饮,每天以10克左右为宜。

功效:具有补心益气的作用。适合心气虚弱的人饮用。

7、红枣养心茶

配方:红枣10枚、红糖适量、红茶包一个。

做法:先将红枣洗净,放入沸水锅中煮烂,取汁备用。再将红茶包放入杯中,加入10毫升沸水冲泡,加盖闷约5分钟待用。最后,将红枣汁倒入红茶中,加入红糖调匀即可。

功效:养护心肌、补血、养颜、润肠。

8、麦冬滋阴茶

配方:麦冬5钱,五味子1钱、百合、枸杞各3钱。

做法:将药材洗干净后装进较大的茶壶中,加开水冲泡,代以茶饮,每天数次。

功效:收敛元气,宁神安心,滋阴护肝,能治疗口干,心慌等症状。

9、洋参五味茶

配方:西洋参3克,丹参5克,郁金5克,田七2克,五味子5克。

做法:将上述药材切细捣烂,用开水冲泡2分钟后代茶引用,每日早晚各1剂。

功效:可止心痛、定心神、除烦益气,适用于气血两虚引起的心烦失眠、夜间盗汗、健忘多梦、倦怠懒言、心悸气短、头晕目眩、心胸闷痛、面色苍白、心律不齐等症状。

10、丹参活血茶

配方:桂枝2钱,何首乌3钱,玉竹5钱,丹参1钱,川七1钱。

做法:将药材加3碗水放进锅里共煮,3碗水煮成1碗水,温服,三天一次。

功效:针对治疗胸闷胸痛,口干发力,嘴唇紫黑等患者有特出疗效,同时能滋阴养心,镇痛活血,润肺补肾。

11、柏子仁茶

配方:柏子仁15克。

做法:药材洗干净后放入茶壶,沸水冲服,用作茶喝,一天3到5次,一日一剂。

功效:润肠润肺,养心护心,宁神安眠,能治疗心悸、多梦、失眠。

12、参斛茶

配方:太子参15克,石斛10克,五味子2克.

做法:将上述材料共磨成粉末。将粉末用开水冲服,每天两次。

功效:补气生津,养心护神,能治疗心慌多梦,心悸头晕,气短乏力。

养心茶的配方还有很多,以上是一些常见养心茶做法,希望能帮到大家。

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