一、运动紧身衣怎么洗

1、因为运动衣的材料不是纯棉，还包含有其他的材料，所以清洁的过程比较简单，但是需要注重的是如果已经洗好这样的衣服，则不应该用力拧，否则就导致衣服变形，然后就无法保持服装的美观度。

2、在用水洗的时候，一定要加入一些洗衣液，或者加入一些天然皂粉，这样洗的更加干净。有些人喜欢用洗衣机来洗衣服，运动紧身衣能机洗吗？为了让衣服得到更好的保养，最好还是使用手洗的方式，这是很传统的方式，但是却也是最为有效，可以让衣服穿着更加长久。

3、在洗好这些衣服之后，一定需要阴干，千万是不能够拥有曝晒的情况出现，否则就不利于衣服的保养。

4、在清洗的时候，需要有耐心将脏污清除干净，只有用普通水洗的方式，才是能够洗涤干净。

二、清洗运动服的误区有哪些

1、不检查衣服标签，运动服都一起洗

一般压缩衣更多是使用锦纶(80%或以下)+氨纶(20%或以上)制成，而紧身衣则更多的使用了涤纶(80%以上)+氨纶(20%以下)制成。

涤纶（dacron) 清洗的时候，可用各种洗衣粉及肥皂洗涤，而锦纶选用一般合成洗涤剂。这些信息都会在跑服装上的标签上注明，所以在洗衣服之前的第一步就是检查标签。标签上会写明洗衣服的要求，比如不能用热水洗，不能使用漂白剂等。

2、如果有顽固汗渍，建议使用专门的洗涤剂

由于跑步服装经常被汗水浸渍，某些部位比如腋下，时间久了很难清洗干净，于是现在市场上就有了专门用于清洗运动服装的洗涤剂。这样的洗涤剂对于运动服装的清洗非常有帮助，能快速去除汗味和污渍，防止细菌、霉菌的滋生等。

特别像长距离跑者、越野跑等，每一次训练结束后衣服都会被浸湿，如果每一次都清洗不干净，久而久之，衣服就会被逐渐的损坏，失去其应有的价值。不过，使用这样的洗涤剂也不能过量，否则会在衣服上留下一些残留物，导致细菌和霉菌的滋生。

3、千万不要使用烘干机

烘干机也就是在衣服脱水之后使用，除去其中的水分。虽然它能快速的让衣服变干，但是对于有些材料的运动服来说，烘干机会破坏其中的纤维，而且导致衣服缩水。特别像运动内衣、紧身裤等服装，烘干机会让它们损失弹性。