一、羊奶粉怎么样
生活中我们常接触的奶制品有羊奶粉或者牛奶粉,过去常常给孩子喝牛奶粉,随着生活条件的改善,营养价值更高的羊奶粉逐渐受到了家长们的青睐,那么羊奶粉怎么样?喝羊奶粉好吗?
1、羊奶粉营养丰富,其中含有200种以上的营养物质,包括64种氨基酸,20种氨基酸,20种维生素,25种矿物质,这些都是人体必需的营养物质。
2、与其他动物奶相比,羊奶粉的分子结构与母乳更接近,营养成分方面也与母乳类似,并且配方羊奶粉经过科学的营养配比,更符合人体营养需求。
3、羊奶粉脂肪颗粒小,易吸收,喝了不容易上火、便秘,也不易导致肥胖。
4、羊奶粉中含有大量的乳清蛋白,一般情况下不会引起胃部不适、腹泻、过敏症状的发生,但也有的人对羊奶过敏。
5、羊奶粉中含有类似于母乳中免疫因子的活性因子,能够为宝宝提供免疫力,增强宝宝抵抗能力。吃羊奶粉的腹泻和长湿疹以及胀气的发生几率都比较低,更适合乳糖不耐受的宝宝吃。
总的来说,羊奶粉是相当不错的营养补充剂,尤其是对婴幼儿来说,羊奶粉的营养价值相当高,那么羊奶粉能长期喝吗?
二、羊奶粉可以长期喝吗
有的家长听说羊奶粉不能长期喝,一般给出的理由主要是羊奶粉缺乏叶酸,会导致孩子贫血;羊奶性寒,长期喝对身体不好;羊奶粉营养太丰富,会导致无法吸收,但其实这些都是对羊奶粉的误解。
1、羊奶粉中并不缺乏叶酸,只是相对蛋白质含量及维生素含量较低而已,而且配方羊奶粉会适当添加营养成分,因此不用担心。
2、羊奶并非寒性食物,而是温性食物,羊奶性味甘温、活性大、颗粒小,蛋白质、乳糖均可被人体吸收,长期喝也不会对身体不好。
3、羊奶粉营养物质丰富,过量饮用虽然不会导致无法吸收,但也不会造成营养过剩和早熟,多余的羊奶会随正常消化排出体外。
综上所述,羊奶粉是可以长期喝的,但是要注意的是,不建议长期只喝羊奶粉,因为羊奶粉虽然营养丰富,但为了合理的营养结构,还是有必要添加一些辅食的;另外,长期喝羊奶粉后不要随意更换奶粉,以免宝宝的肠胃没法适应,造成消化不良。