一、辅酶Q10是保健品还是药品？

辅酶Q10是一个“跨界产品”，既有药品，也有保健品，在化妆品领域也有广泛的应用。

咱们就先来说说辅酶q10药品与保健品的鉴别。我们人出生后都会有身份证号，药品也一样，每一个上市药品都有自己的“身份证号”，药品的“身份证号”就是它的批准文号。药品的批准文号可以在药品的外包装盒上找到。药品的批准文号为“国药准字……”，保健品的批准文号为“国食健字或卫食健字……”，根据这个批准文号，我们就可以轻松鉴别药品与保健品了。

二、辅酶q10保健品和药品的区别

药用辅酶Q10是用于疾病的治疗、诊断的，作用就是治病救人。而辅酶Q10保健品则是用来保健和辅助治疗用的。两者之间有着明显区别。

药用的是纯辅酶Q10，胶囊里面的是含有30到50mg不等的辅酶Q10，大多为化学合成的，如果长时间服用的话，可能具有一定的副作用；而在保健品领域，辅酶Q10软胶囊一般每粒胶囊含辅酶Q10 22.8mg，保健品一般是针对人类服用的营养保健，完全没有副作用。

所以消费者在选择产品时，为确保安全，最好选择具有小蓝帽标识的保健品，在服用辅酶Q10保健品时，要按推荐剂量服用。