一、月经期间能喝八宝茶吗

月经期间适当食用八宝茶是可以的。八宝茶中的食物都是一些补气益血的食物，可以有效调理女性身体问题，改善痛经或是其它月经不正常的现象。但是其中也含有茶叶的成分，所以月经期间的女性一定要适当食用，不可以过多服用，不然也是会影响月经情况，甚至出现痛经。

二、女人喝八宝茶的好处

八宝茶是核桃仁、桂圆、芝麻、枸杞、葡萄干、菊花、茶叶、红枣八种材料搭配而成，女人饮用八宝茶可缓解记忆力不佳，改善虚冷体质；八宝茶还具有清热解乏，降火去燥、清心润肺功效。

1、提高记忆力

身体不好就需要及时调养滋补，对于那些体质虚弱而且有记忆力不好的朋友们来说，就非常适合通过喝八宝茶来进行调养了，患者朋友们可以试一试。

2、补血

在做八宝茶的时候，大多数人都是加入了枸杞、红枣等具有补气血的材料的，所以，经常喝八宝茶对帮助补气血效果也是很不错的。

八宝茶是由八种材料搭配而成的，具体的材料搭配也不是绝对性的，大家可以根据自己的喜好来添加不同的材料，一般比较常见的搭配方法是核桃仁、桂圆、芝麻、枸杞、葡萄干、菊花、茶叶、红枣。

3、温补

八宝茶对体质虚弱、记忆力不佳的人具有温补的功效，多喝八宝茶可以增进脑力，改善虚冷体质。

4、清心润肺

八宝茶还具有保肺护肺、清热解毒的功效，常喝八宝茶可以清火除燥、清心润肺。