一、地肤子怎么熬水

材料：地肤子、红糖。

用法：将地肤子用水煎煮后，滤去渣滓留药汁，然后将红糖放入药汁中，熬煮至红糖融化后即可饮用。

二、地肤子煮水的功效

1、抗菌

中药地肤子中含有大量的皂苷、生物碱等物质，这些物质进入人体后，能抑制人体内的敏感菌和致病菌，能提高人体抗菌能力，由此可以起到不错的预防和缓解皮肤炎症的作用。

2、清除湿热

中药地肤子是一种味苦性寒的中药材，清除人体内的湿热是它的主要功效，将地肤子煮水后使用能够有效清除湿热，适合在炎热的夏季使用。

3、利尿排毒

中药地肤子能入肾经可提高人类肾功能，并具有利尿通淋的重要作用，它能加快人体内尿液生成和排出，并能让人体内的毒素随尿液一起排出体外。适量饮用地肤子水可以起到促进小便排出和缓解身体水肿的作用。

三、地肤子煮水喝的禁忌

气虚、阳虚无湿热者忌服；

阴虚火盛者慎单独使用；

水、电解质紊乱者慎用；

孕妇体弱及先兆流产者禁单味药久服；

过敏体质者慎用。

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