痰湿中阻的病因

1、表邪入里

外邪侵袭肌表，治疗不得其法，误用攻里泻下，脾胃受损，外邪乘虚内陷入里，结于心下，阻塞中焦气机，遂成痞满。

2、饮食中阻

饮食不节，或暴饮暴食，食古不化；或嗜酒无度，过食肥甘厚味；或恣食生冷，损伤中焦，影响脾胃受纳运化，食滞中脘，胃失和降，痞塞不通，发生痞满。

4、情志失调

忧思太过则伤脾，恼怒太过多伤肝，肝脾气机郁滞，升降失常，引发痞满。它如悲忧气郁，惊恐气乱，均可导致气机逆乱，升降不利而痞满。

5、脾胃虚弱

素体脾胃薄弱，中气不足;或因饮食劳倦，饥饱失常，损伤脾胃；或病后胃气未复，均可致脾失健运，气机不利，胃失和降，发生心下痞满。

痰湿中阻的症状

1、痰湿中阻证是眩晕病中的一种证型，该证型会因为痰浊邪气足于中焦，使清阳不升，浊阴不降，痰浊上扰，蒙蔽清窍，引起头目眩晕，视物旋转，头重如裹的自觉症状。

2、痰浊中阻，浊气上逆，还会使胸阳不展，引起胸闷，恶心，呕吐痰涎的症状。

3、痰湿内盛，困阻脾阳，影响饮食物的消化吸收，会出现脘腹部位满闷不舒，食欲不振，不思饮食，进食少，精神疲乏等表现。

4、舌头胖大，伸舌满口，舌边出现明显的齿痕，舌苔白腻，脉弦滑，也是痰湿中阻的表现。

如何预防

1、适当锻炼，增强体质；保持情绪稳定，防止七情内伤。

2、注意劳逸结合，避免体力和脑力的过度劳累。

3、饮食有节，防止暴饮暴食，过食肥甘醇酒及过咸伤肾之品，尽量戒烟戒酒。

4、眩晕发病后要及时治疗，注意休息，严重者当卧床休息；注意饮食清淡，保持情绪稳定；避免高空作业，避免剧烈体力活动。