一、芦荟胶囊能治便秘吗

芦荟胶囊是治疗便秘常用的一种药物，芦荟胶囊是一种常见的泻药，药物之中含有酚酞、恩醌类、蓖麻油等成分。服用之后可以在肠道系统发挥作用，能够调节肠道的神经系统、增强肠道的蠕动，让肠道中的内容物快速排泄出来。同时还可以刺激肠道系统分泌出液体，不仅能够保护肠道黏膜，同时还能够润滑肠道，有助于粪便的排出。

芦荟胶囊本身还具有清热解毒的作用，所以对于大肠燥热有一定的治疗作用，服用之后能够帮助清除肠道中的细菌，避免细菌对肠道黏膜造成的损伤。但是由于药物在代谢的时候会需要肝脏的解毒功能，因此不可以长期大剂量使用，对于本身有习惯性便秘的患者来说，最好是通过饮食结合运动的方法来改善。

二、便秘吃芦荟胶囊有副作用吗

便秘的患者吃复方芦荟胶囊也有一定的副作用，因为几乎所有的药物都或多或少的存在一些副作用，复方芦荟胶囊具有清肝泄热，润肠通便的功效，便秘的患者适当的应用芦荟胶囊可以缓解便秘的症状。

但有些患者应用复方芦荟胶囊以后有可能会出现腹泻的症状，有些腹泻比较严重的患者有可能会出现水电解质紊乱，从而有可能会出现比较严重的副作用。所以复方芦荟胶囊也需要在医生的指导下科学规范的应用，如出现严重的腹泻应当及时停药，并进行积极的对症治疗。

三、治疗便秘的方法

1、多喝水

毋庸多言，水是人体最重要的组成部分，很多便秘的人都不爱喝水。而喝水正是解决便秘最实际也是成本最低的方法，不仅起到促进肠道蠕动的作用还能增加便意。最重要的是每天早上起床之后喝一杯温开水，不要一口闷，要慢慢一口一口喝下去，刺激肠道运作。

2、多吃蔬菜水果和杂粮

很多人便秘是因为很少吃瓜果蔬菜，但是却喜欢吃肉等高脂肪的食物，所以肠道内就缺少了膳食纤维。而膳食纤维对于肠胃运作来说是不可或缺的，可以促进胃肠蠕动，还能帮助结肠降低压力，也是有益菌的能量来源。例如可以常吃苹果、梨、柑橘、白菜心和五谷类等。

3、多运动

增加运动量，减少端坐或者卧床的时间，也能促进消化和肠胃蠕动，间接有助于通便。

4、顺时针轻揉腹部

站立或者端坐的时候，将手掌放在右下腹部，顺时针按摩30至50次，要求腹部每次下陷2cm左右，长期坚持对于便秘有一定改善效果。