红茶粉的作用及功效

1、有利排尿

红茶粉和红茶一样，都带有很多的咖啡碱成份和芬芳化学物质，能提升肾脏功能血容量、提升肾小管过虑率，具备很好的有利排尿功效与作用。

2、清热解毒解暑

高温天气的情况下，泡上一杯红茶粉喝，能起到十分好的清热解毒、解暑、生津止渴功效。这主要是因为红茶粉中带有丰富的多酚类化合物、醣类、阿拉伯胶等，这种成份能刺激唾沫代谢，令口腔内部造成清爽感，是一种十分止渴的保健佳饮。

3、醒神

大家都了解，绝大多数的茶都带有咖啡碱，而红茶粉是由红茶做成的，一样含有咖啡碱。而咖啡碱能刺激人的大脑中枢神经，对毛细血管系统和心血管有一定的激动功效。因而，红茶粉还具备醒神、缓解疲劳的功效与作用。

4、消肿

试验发现，红茶粉中有酚类化合物有抑止和消灭病菌的功效。生疮出脓、外伤性皮破等，泡少量浓厚的天然红茶粉来清洗或擦抹，会起到不错的除菌、消肿效果。

5、健脾养胃

红茶粉是用发酵红茶做成的，常常用红茶粉放糖或牛乳冲调食用，可以健脾养胃。加上红茶粉有消肿、除菌的作用，对肠胃炎也是有一定的治疗效果哦。

红茶粉对身体有害吗

一、红茶禁忌人群

1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

长期喝红茶对身体有什么坏处

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

6、正在服药的人。红茶会破坏药效。

7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。

9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

二、喝红茶的注意事项

1、新茶放置再喝：由于新茶存放的时间比较短，而且含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，很容易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、先洗茶再品茶：由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，第一遍泡出来的茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、发烧不宜喝茶：茶叶中含有比较多的茶碱，有升高体温的作用，所以发烧病人喝红茶无异于“火上浇油”。

4、切不可空腹喝茶：空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。

5、肠胃不好忌喝：茶叶中的所含的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，非常容易诱发溃疡甚至穿孔。