沙棘果粉的营养元素

1、沙棘果粉中含有维他命C、蛋白质和碳水化合物化合物、维生素E、西红柿糖分、维他命b21、维他命b22、维他命b26、西红柿黄酮类化合物、多糖类、维生素P、类胡萝卜素、植物甾醇、不饱和脂肪、不饱和脂肪、柠檬酸钠、碳水化合物化合物化合物和微量元素。

2、沙棘果粉中含有各种各样的微量元素，因而它的营养元素很高，起的作用也大。沙棘果粉可以 有效地调节我们的肠胃功效。

沙棘果粉的功效与作用

1、沙棘果粉具有抗氧化的功效。沙棘果粉中保存了沙棘果汁中的原本的维生素C、类胡萝卜素、黄铜等其他营养成分。这些营养成分可以抗氧化和消除细胞膜上自由基的作用。

2、沙棘果粉具有补充维生素的功效。因为沙棘果粉中含有非常丰富的天然活性成分。分别有维生素A、大量低酯果胶、多种微量元素、维生素B、维生素VB2、维生素C、维生素E、维生素F、维生素Kl、维生素P等。其中维生素C的含量最高。这些活性物质能与铅发生络合作用形成低毒或无毒络合物排出体外，对骨和肝组织有明显促排铅作用。

3、沙棘果粉还可以还原为沙棘果汁。因为沙棘果粉在制作过程中保持了沙棘果汁原味的口味和营养成分。

4、沙棘果粉还具有补充营养、调节免疫、抗氧化、保护心脑血管、促进生长发育的功效。

5、沙棘果粉还可以维护保养我们的肝脏，防止肝硬化，防止心脑血管症状，避免肿瘤和癌症。沙棘果粉可以 防止肺动脉粥样硬化的造成。沙棘果粉还可以降低相对密度低的蛋白质，升高相对密度高的的蛋白质；清除我们血管壁内的沉积物，促进代谢率。

沙棘果粉的副作用

1、那些本身就对沙棘过敏的人群不适宜食用沙棘果粉，否则会出现不同程度的副作用。影响到这些人群的身体健康。

2、沙棘果粉对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者会产生一定的副作用，也会有一定的好处，所以这些患者要在医生的指导下食用沙棘果粉。

3、年纪大而且身体比较虚弱的老人或者是小孩，应该在医生的指导下食用沙棘果粉，否则如果食用沙棘果粉的方式不当的话，会影响健康。

4、食用沙棘果粉后，不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物，也不可以抽烟、喝酒。饮食方面应该改为清淡为主。沙棘果粉不应该和其他滋补性的中药一起服用。