一、宇航员在太空怎么吃饭喝水

宇航员在太空中，要把装食品的塑料袋剪开一个小口，然后用叉子或者筷子伸进袋子里叉着往嘴里送。如果要喝水，或者吃汤水、羹、汁等液态食品时，用塑料口袋或者牙膏状的软铝管一点点的往嘴里挤就可以了。宇航员吃饭的时候，动作要轻柔，不然动作过大，食物会飘出去。食物送到嘴里之后也要尽快闭嘴，不然到嘴的食物可能会飞出去。

二、宇航员吃的食物有哪些

宇航员在太空吃的食物需要满足以下几个条件：

一是能为宇航员提供足够的营养去应对太空的低压失重环境；

二是味道刺激，保证宇航员不摄入过多盐分的情况下还能保有食欲；

三是食物固态无骨无残渣，最好小块，方便咀嚼吞咽；

四是在满足以上条件的基础上，能够考虑口味。

神州十二号飞船有哪些食物：

中国空间站的食物可谓“太空一绝”，目前食品种类超100种，不仅有主副之分，更讲究荤素搭配，还能讲究风味独特，包括鱼香肉丝、宫爆鸡丁，还有饮品、调味品、甜点、功能食品等。虽然太空食堂的食品种类多，但每种都是严格按照，航天食品标准条件研制生产的。

航天食品发展：

航天食品并不是一成不变的，而是随着技术不断进步，从最初的牙膏类食物逐渐丰富到现在可冷冻、加热的食品，让太空生活无限接近与地面。

世界历史上第一个进入太空的宇航员是苏联的尤里·加加林，他吃的是牙膏包装的肉泥和巧克力酱。之后，美苏两国的太空竞赛中，宇航员带的都是“牙膏”，后来也有一些罐头食品。但是太空低压失重+果泥肉酱的双重BUFF让宇航员们食不知其味。

有一次，一位美国的宇航员趁人不备，悄悄将一个三明治带上了太空，结果吃完后到处是面包屑，结果返航后被严令禁止自带食物。后来科技发展，各国宇航员在经过批准后可以携带他们爱吃的食物。炒羊肉，泡菜都出现在太空舱里。

宇航员的食谱也有了改善，油炸米饭、烤牛肉，牛排，香蕉杏仁脆饼出现在餐桌上。甚至还能看到日式拉面，只要往包装里面注入热水，稍等片刻，一份滚烫的拉面就可以开吃了。

中国作为吃货大国，在航天食品这方面自然不甘落后。第一位航天员—杨利伟在乘坐“神舟五号”上太空时，只能携带即食食品，但是鱼香肉丝，红焖素鸡，甚至中秋月饼都少不了；后来“神六”的套餐升级，热饮热食不再是问题，还能看到冰淇淋和大虾；待到“神十”，宇航员套餐已经可以根据宇航员口味进行定制，加米饭，加酸辣，加粽子。“神十一”的时候，宇航员已经在太空种上生菜了。“神十二”更是有鱼香肉丝、宫保鸡丁、苹果等。