孕妇能做面部按摩吗
孕妇可以做面部按摩,尽量不要去美容院做,可以自己在家里按摩。去美容院做面部按摩一般是会使用美容产品,美容院用的美容产品都是含有化学物质和少量激素的,对胎儿很不利的,美容是肯定不能做了。怀孕后基本护肤就可以了,多吃营养丰富的东西哦,注意多休息,别太劳累了哦。
孕妇面部按摩技巧
1、轻拍脸颊:从下巴的两侧开始成V字形,由下往上轻压脸颊,帮助促进面部血液循环。
2、按压脸部肌肤:由脸部中心向外侧以整个手心轻轻按压肌肤。
3、按压眼周及唇周肌肤:以指尖由内向外按压眼周唇周等部位肌肤。
4、淋巴按摩:从耳后沿颈部淋巴下滑至锁骨,进行淋巴引流,此手法可以缓解面部浮肿,美化面部和颈部轮廓。
5、嘴巴周边推拿:用两手的手指头自下颌顺着嘴巴,往上推拿至唇上,在从唇上推拿至下颌。
6、推按鼻翼,鼻部的毛孔特别大,容易长黑点。用两手中指指腹,自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位,然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹,重复20次。可以使鼻息通畅,也可预防鼻部产生黑点。
7、用双手手掌或四指指面拍打面部50~100次。再用拇指外的其余四指指尖轻轻叩打面部各处,重点穴位加力,连续50~100次。
孕妇面部按摩注意事项
1、按摩前,要彻底洗净双手,以免细菌污染面部。手指甲要修剪圆滑并保持清洁,指甲不可过长,以免损伤皮肤。双手最好也涂抹上乳液,避免有毛刺。
2、孕妇脸上应彻底洗净后再按摩。
3、油性皮肤者油脂分泌多,按摩容易加重毛孔阻塞。可以在刚洗净脸后进行按摩,时间不宜超过5分钟。脸上长有痘痘、痤疮者不宜进行面部按摩。
4、敏感皮肤者最好不要进行按摩,以免加重对皮肤的刺激。
5、干性皮肤者易生小皱纹,尤其是眼角和两颊部位,按摩时间可加长,15~20分钟为宜。
6、中性皮肤者宜按摩15~20分钟,以感觉舒适轻松为度。
7、最好不要乱作面部按摩,怀孕期间肌肤比较脆弱,不当的按摩会破坏肌肤下层的组织。