藤茶和莓茶是同种茶吗

藤茶与莓茶之间可以说没有太大区别，“莓茶”是藤茶类的一个品种，可以将二者当作同一种茶。

藤茶的学名叫“显齿蛇葡萄”，是一种野生藤本植物，俗称莓茶、茅岩莓茶、端午茶、藤婆茶，也称山甜茶、龙须茶。

莓茶，俗称藤茶、甘露茶，又称土家神茶、神仙草，含有天然活性成分黄酮，莓茶色绿起白霜，饮用效果具有明显的保健治疗作用。

藤茶的功效与作用

1、消炎杀菌

藤茶有消炎止咳祛痰作用。藤茶对金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用；对于食品中的细菌抑制有很好的作用；而且也可以有防腐的功效，是一种具有杀菌消炎的茶品。

2、预防心血管疾病

藤茶具有防止动脉粥样硬化及降血脂、降血糖等作用；藤茶可以有预防心血管疾病的作用，对于中老年人来说是不错的选择。

3、延缓衰老

藤茶中含有大量的黄酮类化合物，其主体物质为二氢杨梅素，它对自由基的清除率高达73、3%～91、5%，可以有抗自由基的作用，对于抗衰有好处，而且也可以清除自由基。

4、保肝护肝

藤茶还能减轻动物肝组织的变性和坏死程度，有保肝护肝之作用；所以对于肝脏有一定的保健的功效和好处，对健康有好处。

5、保健养生

藤茶不含鞣酸，不会影响蛋白质的消化与吸收，不会夺取体内作为造血原料的铁质；藤茶也不含有咖啡因一类具有兴奋作用的化合物，能改善贫血失眠、消化不良的情况，还可以提高体质。

莓茶的作用和功效

1、祛痰、解热、消肿；

2、能软化血管、扩张冠状动脉、改善血管通透性、抗血栓；

3、降血脂、降血压、降胆固醇；

4、减少红血球、抗血小板凝聚、改善微循环；

5、清除自由基、抗氧化、抑制肿瘤；

6、保肝护肝、解酒醒酒；

7、有明显的消炎抑菌、抗病毒作用，尤其是治疗上呼吸道感染，急慢性咽炎、支气管炎等，效果显著。

8、长期饮用莓茶能全面增强体质和免疫力。