地图舌是什么原因引起的

地图舌的病因目前尚不清楚，与精神心理、遗传、免疫、营养等多种因素有关。中医认为，地图舌与脾胃湿热，过食辛辣或肥甘厚味，生湿化热，阻滞气机；或气阴两虚，饮食不节，久伤脾胃；或忧思伤脾，脾胃虚弱等有关。

地图舌怎么治疗

（一）一般治疗

1、心理疏导

患者会被医生告知该病属于良性病变，且具有复发性及游走性，从而缓解焦虑情绪，消除可能存在的恐惧心理。

2、对症治疗

如果有疼痛、过敏、焦虑等症状，可局部用止痛剂、抗组胺剂、抗焦虑剂和激素等；伴有感染者，局部抗炎治疗。

3、休息和饮食调养

患者首先应当合理安排生活，保证睡眠时间充足，同时避免过度劳累。 丰富各类饮食，以保证足够的营养摄入。

4、避免刺激、消除感染病灶

口腔内的某些细菌是地图舌的诱因，因此，医生会检查患者的口腔以及颊黏膜有无感染灶，一旦发现应当及时加以控制和治疗。

5、保持口腔卫生与清洁

注意清洁口腔卫生，刷牙漱口，适当轻刷舌面。

（二）药物治疗

由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。患者可在医生指导下使用以下药物：

1、2％~4％碳酸氢钠溶液含漱。

2、制霉菌素，局部含化。

3、严重的念珠菌感染可采用口服抗真菌药物，如氟康唑或伊曲康唑。

（三）中医治疗

脾胃湿热型采用清热利湿、健脾和胃；气阴两虚采用益气养阴、补脾养胃进行治疗。用于治疗地图舌的中药，多数是调理体质的药物，如黄芪、党参、白术、茯苓益气健脾；开胃健脾的淮山药、扁豆；清热养阴的石斛、南北沙参、麦冬等。

地图舌吃什么食物改善

地图舌需要合理饮食，一定要多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，以及富含蛋白质的食物，例如鱼肉、鸡蛋、牛奶、牛肉等等。其中锌含量较多的食物对地图舌的愈合和好转也有一定的帮助，特别是甘蔗、苹果、香蕉、西瓜等等富含维生素的瓜果类，对地图舌的愈合可以起到较好的作用。

在地图舌期间一定不要吃辛辣的食物，胡椒、干姜、芥末类的不要吃，另外不要吃太烫、太硬的食物，以免对黏膜造成损伤。