一、长焦相机适合拍人像吗

长焦相机是可以拍人像的。摄影中利用长焦镜头拍人像有以下优势：

1、更自然

用长焦拍摄人像时，我们不用凑模特很近来拍摄，可以安心在远距离进行拍摄，因为长焦镜头像望远镜一般，可以把较远距离的人像拉近进行拍摄。尤其是在一些街拍时，我们可以减少拍摄对象的排外情绪等，可以拍摄到自然表情的人像作品。

2、背景虚化

我们都知道，一个画面的虚化效果主要是由光圈、拍摄距离、焦距三个作用而成，长焦镜头有着完美的焦外表现。主要因为它的焦段比较长，并且当下的一些长焦镜头也有着比较大的光圈，这样我们拍摄人像时，可以很好的对背景进行虚化表现，更好的突出人物重点。

3、更聚焦

这个优势在于长焦镜头的可视范围比较小，因为焦距原因，视觉宽度不广，这样在拍摄人像时更有优点，引入画面的杂乱场景会比较少，让画面更为干净效果。

4、不易变形

我们有时拍摄人像，不可能也不方便凑近拍摄模特面部或身体某些部位的细节，这时我们可以用长焦拉近进行拍摄，是其它一些镜头不易达到的效果。长焦拍摄人像不易变形，这也是长焦镜头的一个优势。

不过，用长焦相机拍人像也有一些缺点，焦距越长越要求快门速度高，越不好掌控；长焦镜头大多笨重不便携带；用长焦镜头拍摄离模特较远不易和模特沟通。所以要用好长焦相机也需要一些专业技巧，对使用者的摄影技术要求也比较高。

二、长焦镜头相机怎么拍人像

1、背景的选择

长焦镜头拍人像极小变形，这既是长焦镜头的优点同时也是它的缺点。有时因为缺少透视感，长焦镜头拍出来的人像往往缺乏立体感和层次感。比如主体和背景之间的距离非常近，那么整个画面就会显得非常“平”。

所以在使用长焦镜头拍摄人像时，应该尽量利用背景，让画面看起来空间感和立体感十足。增加空间感和立体感最直接有效的方法就是利用汇聚线条（道路、大量重复的电线杆、路边栏杆等等）来增加画面的纵深感。

另外，利用前景也可以增加画面的立体感和纵深感。在拍摄时使用大光圈将前景虚化，是主体清晰；因为长焦镜头的焦外成像非常不错，所以感觉整个焦平面像被切割出来的一样。

最后，就是要考虑背景景物的距离了；因为镜头的焦距不同，最好的虚化区域也是不一样的。比如：一只135mm的镜头，它最好的虚化距离是5米到8米之间；而一只200mm的镜头，它最好的虚化距离是8米到13米之间。也就是说，你拍摄镜头的焦距越长，那么你就要用更远的景物来作为背景，这样才能达到最佳虚化效果。

2、用光技巧

使用长焦镜头拍摄人像用光也要特别注意，最好是根据长焦镜头“极小变形、容易让画面显得平”的特点来用光。既然长焦镜头极小变形，容易让画面显得很平；那么就尽量不要用正面光拍摄，不然画面会显得更平。使用长焦镜头拍摄人像时最好用逆光和侧光拍摄，这样能将人像从背景中分离出来。

当模特的距离离镜头较近时，那么你可以使用闪光灯进行补光。在使用闪光灯时将其功率调低，通过滤色纸控制色调，基本就能取得很好的补光效果。有时闪光灯的功率可以稍微高于背景环境光，这样人物的亮度会比背景亮度要高；从而达到突出主体，增强立体感的效果。