哑门穴的功效与作用

1、哑门穴具有散风熄风、开窍醒神的功效。

2、哑门穴有通窍络、清神志作用。

3、哑门穴是督脉与阳维脉的交会穴，又为回阳九针穴之一，故可治疗喑哑、失语、神志病和督脉循行所过部位的病证，是主治喑哑、失语的常用穴。

4、哑门穴具有通窍醒神的作用，故以治疗失语、癫狂、痫证为主。

5、哑门穴有脑部通经开窍之功，为回阳九针之一，凡诸喑症俱可取此。

6、哑门穴主治头痛，失语，暴喑，喑哑，重舌，舌缓不语，聋哑。

7、治舌强不语，暴喑，颈项强急，脊强反折，癫痫，脑性瘫痪，舌骨肌麻痹，脑膜炎，脊髓炎。

8、按揉哑门穴配合风池穴，缓解供血不足导致的头晕、头疼、偏头疼，或者两侧头疼，同时哑门穴和风池穴相配，可以有助于舒缓眼部疲劳。

哑门穴准确位置

哑门穴位于在头顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处（后发际凹陷处）（即：当后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下。后发际凹陷处）。

在项韧带和项肌中，深部为弓间韧带和脊髓；有枕动、静脉分支及棘间静脉丛；布有第三颈神经和枕大神经支。

哑门穴的取法

需要采取俯卧或者俯伏的姿势，头稍微前倾，触摸我们的后面正中线的位置，就可以在发际线半寸的凹陷之中找到穴位的。还有一种方法可以快速找到哑门穴，我们只要沿着脊柱向上，找我们的后发际线上面的半横，就是我们哑门穴。

哑门穴养疗法

1、刺法：正坐位，头微前倾，向下颌方向缓慢刺入0.5～1.0寸。

2、灸法：直接灸3～7壮，温和灸5～10分钟。

3、推拿：点按法、点揉法。