宝宝辅食米饼怎么选

1、看准原料与配料，必须天然安全无添加

婴幼儿的器官与体内系统尚在发育中，非常娇嫩，所以对于米饼的原料、配料就有更高的要求。首先必须保证天然、有机，以及零农药、零重金属残留。其次，在制作过程中应无多余的添加，不添加食用盐、白砂糖等，避免过敏原，以减少对宝宝消化系统、肾脏、肝脏的负担，并减少宝宝过敏情况的发生。

2、符合“国家标准”，避免不安全因素

这个“国家标准”就是婴幼儿谷类辅助食品（GB 10769）标准，只有在包装上标注的是“执行标准：GB 10769”，才是符合国家标准的婴幼儿谷类辅助食品。

符合婴标的好处有两点，首先，“婴标”的辅食更卫生，婴标辅食会检测重金属、黄曲霉毒素、沙门氏菌，而普通食品和食材一般不会严格检测。其次，婴标辅食会添加一部分宝宝成长所需要的营养强化剂如钙铁锌，而家庭自制面条或粥类辅食是很难把控宝宝每日所需营养。

3、注意看蛋白质含量

宝宝米饼的原料一般为大米，虽然零食代替不了正餐，但建议各位宝妈，尽量选择蛋白质含量较高的米饼。

4、口感好

婴幼儿米饼要选入口易溶、能帮宝宝吸口水、宝宝吃的时候不会噎着呛着的，安全比什么都重要。

萌牙前期宝宝牙龈肿胀，很容易流口水，给宝宝吃米饼除了能让他磨牙龈感到舒缓，也可以帮他吸口水，否则口水太多弄湿嘴边皮肤，容易影响皮肤健康。

入口易溶主要是因为这个阶段宝宝咀嚼能力还未发育，难溶的零食易噎着宝宝。优质的婴儿米饼通过低温烘焙自然膨化制成，入口被口水沾湿就会自然软化溶解，不用担心会噎到宝宝，而且内部蓬松能帮宝宝吸收多余的口水。

5、形状大小

婴幼儿米饼要选适合宝宝抓握的。半岁左右能独坐的宝宝可以开始练习抓握，锻炼手指的灵活配合。当然，这个阶段宝宝抓握能力还不是很强，一般只能做到拇指和手掌配合的满手抓握，要选择造型适合宝宝抓握的米饼。

6、非油炸

有些宝妈还是有些小担心，怕宝宝吃米饼会上火。这点其实还是和选什么米饼关系比较大，还有就是控制宝宝一天吃的量。在选择婴儿米饼时建议挑选非油炸，通过低温烘焙自然膨化工艺制成的，不容易引起宝宝上火。