一、抗糖丸和胶原蛋白哪个效果好

抗糖丸和胶原蛋白对于女性来说都是比较熟悉的两种抗衰老护肤产品，尤其是25岁以上人群接触的比较多，这两种护肤保健品效果方面有点类似，因此经常相提并论，那么抗糖丸和胶原蛋白哪个好呢？

1、抗糖丸就是通过抑制人体对糖分的吸收，减少身体的氧化、糖化反应等，从而帮助改善皮肤存在的皮肤松弛、皮肤暗黄等问题，大部分人在服用一个月左右的时间，就能看到比较明显的皮肤变化，不过现在市面上很多的抗糖丸都是没有得到相关认可的，因此不能够随便服用，可能对身体造成伤害。

2、胶原蛋白产品首先胶原蛋白本身就是人体所需要的一种物质，能够更好的提供所需营养，加上现在大部分的胶原蛋白都是从植物、动物等身上提取的，技术还有安全性都是比较高的，产品效果以及保障性会更好一点，所以相对抗糖丸产品来说，其实胶原蛋白会是一个更好的选择。

如果都是正规产品的话，抗糖丸和胶原蛋白选择哪种都可以，因为每个人的皮肤情况以及需求不一样，所以如何选择还是需要进行综合分析。

二、抗糖丸和胶原蛋白可以一起吃吗

服用抗糖丸的时候，有的朋友会配合胶原蛋白一起吃，认为能起到更好的护肤效果，那么抗糖丸能和胶原蛋白一起吃吗？两种一起吃效果会更好吗？

一般来说，建议抗糖丸和胶原蛋白选一种吃，如果两种都吃的话，间隔开吃比较好，可以间隔半小时左右再吃；另外，有的抗糖丸含有促进胶原蛋白生成的成分和作用，这种也是可以配合胶原蛋白一起吃的。

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