好的牙刷应该具有柔软的刷毛，能够有效地清除牙齿表面和牙缝中的食物残渣和细菌。另外，牙刷的头部应该适当大小，可以轻松进入口腔各个角落。也可以选择电动牙刷，电动牙刷的清洁效率会更高，同时一定程度上能让出血的发生的概率更低，MAIGOO小编因此更推荐大家选择。

牙膏是我们日常生活中的必备品，一款好的牙膏不仅能够预防口腔问题，还能让牙齿变得更加坚固。好的牙膏应该含有能够有效清洁口腔和保护牙齿的成分，如氟化物和磷灰石等。同时，不同的牙膏针对不同的口腔问题，如口臭、牙龈出血等，可以根据自身需要选择合适的牙膏。如果你有牙齿敏感症状，可以选择特效抗敏感牙膏。

冲牙器是最近很流行的产品，其基本原理就是利用高频率的脉冲水流，使其深入牙缝和牙龈沟，将当中的污垢冲击松动后，再利用水流将其带出口腔。可以起到清洁牙缝中的食物残渣的作用，使用非常方便简单。不过论最终的清洁效果，没有牙线和牙缝刷好，MAIGOO小编建议作为牙线以外的常备辅助。

牙线是最科学的清洁牙缝的工具，使用牙线或牙线棒可以有效清洁牙缝中的食物残渣和细菌，预防龋齿和牙周病。建议每天使用一次，时间最好在睡前。牙线制作成本不是很高，售价普遍不会太贵，选正品即可。推荐新手使用牙线棒，更好上手。

牙缝刷，也叫牙间刷，是用来清洁牙缝的工具。牙缝刷中间是一根超细钢丝，周围都是刷毛，清洁牙缝很高效。如果你戴着钢丝牙箍，牙缝刷可以清洁托槽和钢丝与牙齿的缝隙。牙缝刷也适合牙缝宽的人，做矫正的人用来清洁牙箍和牙缝，牙周炎的病人等，这和牙线一样是较为推崇的洁齿工具。

使用漱口水可以杀死口腔中的细菌、预防龋齿和口臭等。好的漱口水应该不含酒精和糖分，并且具有舒缓和保护口腔黏膜的成分。每天使用1-2次即可。随身携带小包装的漱口水已成为白领们的时尚，随时随地清洁口腔，拒绝残渣对牙齿的侵蚀。【不同功效漱口水如何选择>>】

除了牙缝中残留的食物会导致口腔产生异味外，舌苔的干净程度也会影响口气是否清新，这就是为什么有时候你明明觉牙缝已经干净了，口腔内还是有异味残留的原因，因为刚才吃过的食物气味在舌苔上还有一定残留。刮舌器口腔护理领域新星，用来清除舌头上的舌苔，可有效地减少舌背微生物（致臭菌），显著缓解口臭的程度，被认为是治疗口臭必不可少的一种神器。

口香糖因为其基质黏性很强，咀嚼时能够清除牙齿和口腔上的残渣，起到清洁口腔，清新口气的作用。吃口香糖时的咀嚼运动，能刺激唾液分泌，促进消化的作用，帮助提升食欲。同时唾液能冲洗口腔表面，同样能起到清洁口腔的效果。另外，烟抽多了常常嚼口香糖，口气清爽很多，但是注意不能代替牙膏。口香糖MAIGOO小编建议大家选择无糖的哦。

美白牙贴其实无法对口腔内进行清洁。但它可以满足大家对于牙齿美白的需求。虽说牙齿本色微黄，但碍不住有些小伙伴吃巧克力、咖啡等，一边想要一笑闪亮，这个时候佳洁士牙贴就该派上用场了，应急美白效果不错。一般来说如果要使用美白牙贴，建议选择正规的品牌，能够保证牙齿和牙龈的安全，达到美白效果。