蟠桃的功效与作用

1、增强免疫力

蟠桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

2、促进消化

蟠桃含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进肠道蠕动，缓解胃肠不适，对于肠燥所导致的便秘、排便困难的人，适当吃蟠桃有很好的润肠通便、预防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠桃中的抗氧化物质可以抑制自由基的生成，预防衰老和癌症等疾病；蟠桃中的维生素C和果胶可以促进皮肤弹性和美白，有助于保持年轻健康的肌肤。

4、消除水肿

人类出现水肿大多是因为体内的钠含量过多，而蟠桃这种水果钠的含量特别低，而且它里面还有大量的钾存在，这种钾进入人体以后可以把人体内部多余的钠分解掉，从人而也就起到了消除水肿的作用。

5、活血化瘀

蟠桃中有多种有效物质可以加快人体内部血液的流动，能起到活血化瘀的作用，对妇性的闭经和月经不调以及人们的跌打损伤等症状都有一定的调理作用。

6、补益气血

蟠桃是一种营养丰富的特色水果，这种水果中的水分和维生素以及矿物质含量都很高，人食用以后能补益气血，也能养阴生津，对身体有很好的滋补作用，特适合那些大病初愈的人群以及气血两亏的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么区别

1、外形

首先蟠桃和普通的桃子在外观上就是有区别的，一般见到的普通的桃子都是那种球形的，一段有果梗然后另一端是那种尖尖的或者是比较圆的，而蟠桃的形状却不是这样子的，蟠桃一般是那种卵形、扁圆形或者是椭圆形状的，两者都有离核和粘核两种类型的水果。

2、产地

新疆是蟠桃的原产地，蟠桃在新疆、山东、河北、陕西、山西、甘肃等省区均有栽培，但从品质、色泽、口感、各种营养成份上比较，数新疆的蟠桃最好。桃子的产地则覆盖面极广，不仅各省均有广泛种植，还在世界各地均有栽种。

3、口感

蟠桃和普通的桃子在口感上还是有一定的区别的，蟠桃含水量没有那么大，而纤维素的含量是比较高的，因此蟠桃吃起来是那种特别脆的口感，但是普通的桃子的话一般含水量是比较大的，一般吃的时候都是快要熟透的，因此它吃起来那种绵绵的口感。

4、营养成分

两者虽然都是桃子，但是在营养成分上还是有一定的区别的，但是在营养成分上的区别也不是那么的大，主要就是两者在含水量上的区别，像其他的维生素、矿物质等营养物质的成分都是差不了太多的。

5、价格

两者在价格上还是有一定的区别的，一般去超市买桃子的时候，就会发现蟠桃的价格要比普通桃子的价格要高一点，这主要是因为物以稀为贵，蟠桃的产量比普通桃子的产量要低，因此在价格方面就稍微的贵一点，而且不同地方卖的蟠桃的价格也是不一样的。