一、睡眠面膜可以敷着过夜吗

睡眠面膜一般分为水洗型和免洗型两种，如果是水洗型睡眠面膜不可以敷着过夜，如果是免洗型睡眠面膜可以敷着过夜。

1、水洗型睡眠面膜：如果是使用水洗型的睡眠面膜，在敷上10~20分钟后一定要进行清洗，以免敷的时间过长损害皮肤，而且皮肤在吸收面膜10~20分钟后，营养物质会达到饱和状态，如果敷的时间过长，就会导致毛孔出现堵塞，促使痘痘的生长。

2、免洗型睡眠面膜：免洗型睡眠面膜中通常会含有很多滋养成分以及精华的成分，能够达到深层补水的效果，通常在涂抹到脸上半个小时后会自然干掉，所以不需要清洗，可以敷着过夜。

二、睡眠面膜可以白天用吗

睡眠面膜白天是可以用的。

虽然睡眠面膜本意是晚上的护肤面膜，但白天同样也可以使用，只是其护理效果没有晚上好。因为睡眠面膜敷完后就可以直接睡觉，当肌肤全面放松后，这种面膜就可以充分给肌肤输送营养，且晚上是肌肤护理的黄金时段，是白天使用睡眠面膜无法达到的护肤效果。

睡眠面膜本身含有保湿和营养成分，可以对皮肤起到保鲜膜的作用。可以帮助面部肌肤锁住营养和水分，让肌肤更好的吸收面膜中的营养。睡眠面膜和普通面膜相比，含有的油脂和活性成分更少，所以睡前要用一些保湿乳液和精华进行基础护肤。

在白天使用睡眠面膜，过15分钟洗掉就可以了，白天用睡眠面膜的流程和贴片面膜差不多，只是睡眠面膜用起来更方便而已，而且白天用睡眠面膜来补水效果还是不错的。