为什么会气虚

1、先天气虚

先天气虚体质是由于个体在出生时的固有特质所决定，其中肾气不足较为常见，表现为免疫力低下、容易感冒，平时缺乏运动，稍微活动就会出汗、乏力、精神不振等。

2、后天气虚

另一种气虚是后天因素所致，后天引起气虚的原因较多。其中以脾气虚为主，是由于脾胃功能虚弱，导致身体无法充分吸收营养物质，从而无法有效供应全身所需。常表现为疲乏无力、食欲不振、进食后腹胀不适，甚至出现腹泻或消瘦等症状。

气虚原因有哪些

1、先天不足

气虚一般是指由于元气不足引起的一系列病理变化及症候，如果胎儿在母体中发育不良，可能会导致出生时身体较弱，引起气虚。患者可以在医生指导下使用养心颗粒、补肺丸等药物辅助治疗，平时可以多吃一些健脾益气的食物，比如山药、白术等。

2、过度劳累

如果平时工作压力大、长时间熬夜，可能会导致气血运行不畅，损耗自身气血，从而引起气虚。患者可以遵医嘱使用金匮肾气丸、济生肾气丸等药物辅助治疗，平时要保持规律的作息，不要熬夜。

3、久病耗损

如果患病时间过长、治疗不及时，可能会导致正气亏虚，损耗自身正气，从而引起气虚。患者可以遵医嘱使用十全大补丸、参苓白术散等药物辅助治疗，也可以在专业人士操作下，通过针灸关元穴、肾俞穴等穴位进行治疗。

4、不良生活方式

过度熬夜、频繁喝酒应酬、爱吃生冷寒凉食物、暴饮暴食、过度节食、不爱运动等，会使身体元气大伤，久而久之引起气虚。

5、精神原因

长期处于抑郁、紧张、焦虑等情绪中，会使肝气郁结，久而形成气虚。

6、营养不足

患者长期偏食挑食，导致机体营养不足，机体无法产生足够的元气，可引起机体出现气虚的情况。

形成气虚的原因

1、肾气虚

多数因为透支身体，包括过度劳累、熬夜、房劳过度等。可表现出月经稀少、手脚冰凉、腰膝酸软等症状。

2、脾气虚

过多食用寒凉、油腻食物会影响脾胃功能。可表现为食欲减退、脘腹不适、四肢酸懒等。

3、心气虚

过度的工作压力和思虑会对心气造成损伤。可表现为心慌、精神恍惚、悲伤欲哭等。

4、肺气虚

包括抵抗力弱、生活不规律、环境因素、长期过度劳累等因素。