舌苔刷有必要买吗

1、防止口臭

防止口臭是刷舌苔所带来的好处之一。生活当中很多人都会出现口腔异味，这种情况通常是因为口腔里面隐匿的细菌物质刺激所造成的，而刷舌苔的时候能够去除很多口腔里面的细菌，这样一来就会降低口臭发生了。不过要提醒患者在刷舌苔的时候一定要选择柔软的工具，避免对舌头造成伤害。

2、预防口腔病变

刷舌苔还可预防口腔病变，因为嘴巴是经常接触食物的，而很多食物当中都隐匿的细菌或病毒，这些有害物质通过单纯的刷牙是很难清除干净的，所以建议在刷牙的时候，顺便刷一下舌苔，这样可以更好的清理口腔里面的有害成分，从而达到预防口腔病变的目的，可以有效降低蛀牙和牙周炎出现的风险。

3、提高味觉

舌头本身就是人体重要的位置器官，但若舌苔比较厚腻的话，就会影响味觉的敏感度。这个时候就需要刷刷舌苔，这样可以去除一部分的舌苔，从而让味觉敏感度提升。但是要提醒患者，在刷舌苔的时候是要把控力度，不要太粗暴，避免让舌头部位出现破损的现象。

总结：如果你的舌苔比较健康，是不需要额外在单独清洁舌苔的，也不需要购买舌苔刷。但是如果你的舌苔很厚、舌苔发黄、口臭、重度舌苔那么除了刷牙外，还需要单独的清洁舌苔。可以买舌苔刷。

刷舌苔能缓解口臭吗

1、舌苔厚

患者出现口臭引起的原因比较多，比如长时间不注意口腔的清洁和卫生，自身较多的细菌会出现口腔有异味的情况，通过刷舌苔的方法能够减少食物的残留以及细菌，能缓解口臭。

2、胃肠道疾病

但是对于有些患者是由于胃肠道方面的疾病引起，根据这种情况，通过刷舌苔的方法，并不能够根治疾病。

3、牙齿疾病

牙龈或者牙周发炎的时候，会出现牙龈的红肿、触碰时出血，另外伴有口臭。这样的牙龈和牙周发炎跟舌苔没有关系。

4、牙缝不干净

还有一部分人的口臭是因为食物嵌塞在牙缝当中没有被剔除，而食物又是细菌的底物，所以细菌会分解产生臭味。这样的病人需要剔除食物残渣，反复刷牙，就可以解决口臭的问题。

正常人的舌苔需要清理吗

人体正常情况下的舌苔会呈现淡淡的白色，很薄的一层，口腔内也没有异味，这时一般是不需要刻意去清理的。如果舌苔的颜色发生了变化，变得发黄，或者早晨起来时口腔有异味等，这种时候就需要及时的清理。