一、白天能用薰衣草精油吗

薰衣草精油是可以在白天使用的。理论上来说，薰衣草精油不含有感光因子，白天使用不会对皮肤造成灼伤，或者是使皮肤容易变黑的情况。精油是否感光，主要看精油中的调价成分，不能白天使用的精油只有少部分有光敏感的，比如橙、柑橘、佛手柑、柠檬类型的等等。

二、薰衣草精油可以天天用吗

其实无论是身体还是面部皮肤，薰衣草精油都是不可以天天用的。经常使用薰衣草精油会使得皮肤对精油产生依赖性，从而使得皮肤的自我调节修复能力下降。一旦停用薰衣草精油的话，就会发现皮肤的状态比起以前差很多，变得脆弱且敏感。所以建议使用一段时间薰衣草精油就应停用一段时间，不宜天天连续使用薰衣草精油。

在使用薰衣草精油时还需要注意剂量。薰衣草精油虽然天然，但是过量使用可能会引起皮肤刺激或敏感反应。所以每次使用时，请确保使用适量的量，通常建议每次使用3-5滴。为了减少对皮肤的刺激，薰衣草精油可以稀释在基础油中，如植物油或者是按摩油中使用。如果初次使用或者有敏感皮肤，建议先进行皮肤敏感测试，将精油稀释后涂抹在小块皮肤上观察反应，以确保安全使用。