蹦极注意事项有哪些

1、蹦极对身体素质要求较高，凡是有心、脑病史的人不能参加。

2、深度近视者要慎重，因为硬式蹦极跳下时头朝下，人的身体以9.8米／秒方的加速度下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。

3、跳下前应充分活动身体各部位，以防扭伤或拉伤。

4、着装要尽量简练，合身，不要穿易飞散或兜风的衣物，否则走光就不好了。

5、跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被弹索卷到。

6、不要在升降机启动之前就系上蹦极的绳子，否则绳子容易绕成一团。

7、跳之前要确定所有设备都能安全使用。蹦极一般用竖钩或弹簧来保证安全，这些设施应该被牢牢地固定在正确的地方。

8、确保绳子垂出去的方式能够让你安全弹跳，如果绳子被钩住或缠在一起的话，你就有可能受伤。

蹦极怎么保证安全

1、注意系绳

把游客系在绳子上的方法有几种—把背带套在身上，以及系住脚踝、腿或手臂。无论哪种方法，你的安全都取决于你是否被系好了。如果系着物看起来陈旧不堪，或者你觉得哪儿不对劲，就不要跳。要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。

2、拒绝危险的蹦极方式

一些地方提供非常危险的蹦极形式。例如有些双人式蹦极，两人在狭小的空间内不受控制地上下弹跳，他们可能撞到对方，绳子也可能绞在一起。除非非常有经验，并且蹦极者之间的空间也足够大，否则你应避免这种危险的方式。

3、在天气好的时候蹦极

在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大，会影响你弹跳的方向，带来不安全因素。如果当地在下雨，或最近一段时间经常下雨，绳子可能受潮，也会造成安全隐患。

蹦极有什么条件限制

1、凡是有下列情况的不能参加蹦极运动：孕妇、高血压病、心脏病、脑血管病、神经紊乱、哮喘病，有过癫痫病史、骨折史，还有醉酒吸毒者等。

2、参加蹦极者必须是年龄在18周岁以上，如果年龄在13-17岁愿意参加者，则必须有监护人办理手续。