一、润喉茶如何正确使用

润喉茶一般可以通过温水冲泡、煎汤内服等方式使用。

1、温水冲泡

润喉茶通常是由胖大海、罗汉果等中药材组成，具有清热利咽、润肺止咳的功效。如果出现咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，则可以在医生指导下用开水冲泡后饮用，可以起到辅助缓解不适症状的作用。

2、煎汤内服

此外，还可以将上述药物煎汤服用，也可以达到一定的润喉作用。建议在医生的指导下根据病情选择合适的剂量和方式服用。

二、如何对症服用润喉茶

1、肺热咽痛喝罗汉果茶

罗汉果能清肺利咽，适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音者，可喝罗汉果茶：取罗汉果2个，去壳切成薄片，用开水煮1分钟后饮用。咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果梨汤：罗汉果1个，雪梨1个，去皮、核后切成碎块，一起放入锅中，加水适量煎30分钟，每天1剂代茶饮。

2、咽痛且痰多试试桔梗

桔梗能宣肺泄邪以利咽喉，急性咽喉肿痛且痰多时，可以泡桔梗甘草茶：取桔梗12克、生甘草6克，洗净切碎后放入保温杯中，冲入沸水，加盖泡15分钟，代茶饮，可冲泡2次，每天1剂。

3、慢性咽痛泡胖大海喝

胖大海可化痰止咳、养阴润肺，适用于风热、肺燥引起的咽痛音哑。慢性咽炎、咽痛声嘶可以喝胖大海桔梗茶，取胖大海3枚、桔梗5克、蜂蜜适量，将胖大海、桔梗放入杯中，冲入沸水，晾至温热后，根据口味调入蜂蜜浸泡，每日1剂。胖大海寒凉且易引起过敏，不可长期服用。

4、风热咽痛用金银花

金银花有较好的抗炎、退热作用，适用于急性咽炎。如果你患了风热感冒，并伴有咽喉红肿疼痛的症状，可以喝金银花橄榄茶：取金银花10克、薄荷5克、橄榄5个，金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。金银花性寒，脾胃虚寒者饮用容易腹泻。用金银花泡水，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮。