阿胶是驴皮经过烹煮后再进行凝固所形成的固态动物胶体，是补血滋阴的养生佳品，在日常饮食中，阿胶可以起到润燥止血、滋阴养血、调经的作用，可用于治疗各种原因引起的贫血，缓解妇女月经失调、畏寒、血虚、体寒等疾病。mai goo小编提醒，食用阿胶时不要与其他养血补血药物叠加食用，避免剂量过大，血瘀体质、容易上火、过敏体质的人、脾胃虚弱、消化不良、感冒的人最好不要食用阿胶。详细>>

鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，是名贵中药材，药效价值极高，一直是滋补的最佳品，其中梅花鹿鹿茸视为最好。现代药理研究表明，鹿茸是补阳之首，具有壮肾阳、益精血、强筋骨等功效，用于肾阳不足所导致的畏寒乏力、阳痿滑精、遗尿尿频、宫冷不孕、虚寒崩漏、带下过多等症。此外，鹿茸还有温补内托的作用，也可治疗阴疽内陷不起、疮疡久溃不敛等。但是在吃鹿茸时需要注意避免单次摄入过多，阴虚火旺者、过敏等情况的人群不建议吃。详细>>

鹿鞭又名鹿肾、鹿冲，是雄性的梅花鹿或者是马鹿的外生殖器，是临床上一种比较常见的中药材，药用价值非常的高。鹿鞭含有大量的蛋白质、脂肪、甾醇激素、维生素a和无机盐、雌二醇等营养成分，男性朋友适当的服用鹿鞭，可以提高性功能和肾功能，改善阳痿、早泄、肾虚症状，女性服用鹿鞭，能够暖宫助孕，还可以补血活血。鹿鞭的食用方法很多，可以泡酒、煲汤、泡茶喝，也可以磨成粉食用。详细>>

麝香是鹿科动物林麝、马麝或原麝成熟雄体香囊中的干燥分泌物，是一种非常名贵的药材。麝香味辛，性温，归心、脾经，具有开窍醒神、活血散瘀、消肿止痛、通经、催产的功效。需要注意的是，麝香是一种带有毒性的中药材，要适量服用，如过量服用，会对消化道黏膜造成明显刺激，导致呼吸中枢出现麻痹的现象，严重者会出现心脏衰竭的现象。此外，孕妇、体质虚弱的人群要避免使用麝香。详细>>

蛤蚧是传统的名贵中药材，是壁虎科壁虎属动物蛤蚧除去内脏的干燥体。中医认为，蛤蚧归肺经、肾经，具有补肺益肾、纳气定喘、助阳益精的作用，临床上主要用于肺肾双虚导致的气喘、咳嗽，虚劳导致的咳嗽。生活中男性经常吃蛤蚧还能够治疗阳痿，有效的缓解腰部疼痛，特别是对于男士性功能的提升都有好处。但maigoo编辑提醒，对于由风湿外邪引起的咳嗽不宜食用，患有阳虚火旺的人也最好不要服用蛤蚧。详细>>

雪蛤，学名东北林蛙，简称林蛙，是一种珍贵的中药材，富含丰富的蛋白质、氨基酸、胶原蛋白、微量元素及多种生物活性物质，具有补肾益精、润肺止咳、美容养颜、提高免疫力等功效，特别适合易虚损、久病不愈、皮肤干燥等人群食用。但雪蛤性温，不能过多食用，否则会导致体内火盛，出现口渴、目赤、烦躁等症状。此外，雪蛤中富含有大量的雌性激素，小孩子尽量不要食用雪蛤，不然会产生性早熟，不利于孩子的健康发育。详细>>

牛黄是干燥的牛胆结石，属于一味中药。中医认为，牛黄是寒性、凉性的药物，因此有祛风凉肝、清心化痰、清热解毒的作用，临床常用于治疗小儿惊风、惊厥、热性昏迷等疾病，也可以用于治疗因高热引起的面红目赤、牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛等病症。在临床上，含牛黄的药物有很多，比如人工牛黄片、牛黄解毒片、牛黄清火丸、牛黄上清丸、牛黄清肺散、牛黄千金散等，不同的药物有不同的作用，建议患者根据具体情况按医嘱规范使用。详细>>

鸡内金是雉科动物家鸡干燥的沙囊内壁，是一种传统中药。鸡内金味甘性平，入脾胃膀胱经，具有健胃消食，涩精止遗、通淋化石的作用，可以促进肠胃的蠕动，加快胃的排空，在临床上可以治疗消化不良。鸡内金还可以治疗遗精，对于小儿遗尿，成人的尿频、尿急、尿液增多，都可以通过服用鸡内金来进行治疗。另外鸡内金还可以用来治疗一些结石类的疾病，比如说对于泌尿系的结石，胆结石等已经有很好的效果。详细>>

地龙就是我们俗称的蚯蚓，是我国重要的中药材之一。地龙药性咸、寒，归于肝、脾、膀胱经，具有清热息风、通经活络、清肺平喘、清热利尿的功效，常炒制后用于高热、神昏、惊痫抽搐、关节痹痛、肺热喘咳、尿少水肿、高血压等症。但阳气虚损、脾胃虚弱、肾虚喘促、血虚不能濡养筋脉者不宜使用地龙。服用地龙时需要注意用量，量大会导致中毒，主要表现为头痛、头昏、血压先升高后降低、腹痛、心悸、呼吸困难等。详细>>

龙骨是一种化石类中药材，是古代哺乳动物犀类、象类、牛类、鹿类等的骨骼化石。传统中医认为，龙骨味甘、涩，性平，具有镇心安神、平肝潜阳和收敛固涩的功效，对于肝阳上亢、心神不宁、滑脱等病症，医生就常会用到龙骨这味药材。但湿热积滞者、对龙骨过敏者、长期便秘者、肾功能障碍者、心律失常者、外感表证者等人群不能吃龙骨。龙骨也不可与维生素C、洋地黄、鲤鱼同时使用，以免影响药效。详细>>